|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
26-12-07, 22:32
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שיבולת שועל..
שמתכוונים לזה מתכוונים לדגנים עם שיבולת שועל
או נטו שיבולת שועל כי קניתי פתיתי שיבולת שועל וזה פשוט מסריח לאכול את זה ככה ואני צורך 8 כפות ביום  או שיש מצב לתחליף במקום זה.. |
|
|
|
27-12-07, 04:02
|
#2 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
אם לא טעים לך אתה לא חייב לאכול יש הרבה תחליפים גם לחם או כול פחמימה מורכבת יכולה להתאים רק תסדר שזה יהיה שווה פחות או יותר בתכולה ( קלוריות ,שומן,פחמימה,חלבון)
http://www.hadassah.org.il/Hadassa/H.../dietetics.htm
__________________
mmm |
|
|
|
|
27-12-07, 06:56
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
חחחח אני מת על זה אצל הרוסים אוכלים את זה מגיל קטן
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
