|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-12-07, 21:36
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
סושי...חלבונים
משהו יודע כמה חלבון יש בחתתיכת סושי בערך?
 |
|
|
|
18-12-07, 21:44
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
יש איזה מליון סוגי סושי. אבל כמה כבר יכול להיות בחתיכה אחת? יש שם אולי 10 גרם דגף קצת ירקות, אורז ואצה.
זה גם בדר"כ עם הרבה סוכר.... |
|
|
|
|
18-12-07, 23:17
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
18-12-07, 22:57
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
  |
באמת יש מלא סוגים של סושי
למרות שעף פעם לא אכלתי אבל ניראה לי שיש יותר כי זה מדג ובדקים יש פול חלבונים |
|
|
|
18-12-07, 23:29
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
חכה לתשובה של ארבל ניראלי הוא יודע
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם. http://www.zix.co.il/images/z-454711880.jpg |
|
|
|
|
19-12-07, 00:39
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
אני לא איזה שף יפני, אבל עפ"י מה שאני יודע לאורז של הסושי מוסיפים סוכר (גם ברוטב טריאקי יש סוכר)
|
|
|
|
|
19-12-07, 14:39
|
#7 |
|
מנהל מקצועי
|
לאורז שבסושי מוסיפים מיץ שמורכב מחומץ יפני וקצת סוכר..זה הכל.
ברול..אני מניח שיש בערך 8 גרם חלבון?משהו כזה.. שלשום אכלתי סושי..7 רולים,7 קונוסים,ודגים אפויים ברוטב יפני מיוחד כזה.. |
|
|
|
|
19-12-07, 15:23
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ולעייננו אם ברול (כל כמה חתיכות זה רול בערך?) יש 8 גרם חלבון כמה קלוריות ידוע לך? |
|
|
|
|
|
19-12-07, 15:49
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
לסושי מאקי רגיל - סביבות ה47 קלוריות ליחידה.
__________________
 קרדיט ליוסי פינגווין התותח |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
