|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-12-07, 20:24
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מה הגובה של פלאטה אולימפית של 45lbs
ויש פלאטה אולימפית כבדה יותר ?
תודה  |
|
|
|
06-12-07, 20:28
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
כמה זה יוצא בקילו?
|
|
|
|
|
06-12-07, 20:30
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
משו כמו 20 וקצת
|
|
|
|
|
06-12-07, 20:33
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
מישהו מהולמס פלייס אמר לי שיש שם פלטה של 35 קילו
|
|
|
|
|
06-12-07, 20:34
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
בתחרויות אפשר לראות גם של 50 קילו אם אני לא טועה
__________________
  Eat Well, Train Hard, Fuck Much, Live Long...Be Happy |
|
|
|
|
06-12-07, 20:35
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
יותר חשוב לי מה הגובה של ה45lbs
|
|
|
|
|
06-12-07, 21:44
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
יש לי במכון פלטות של 50..
|
|
|
|
|
06-12-07, 21:56
|
#8 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 2,014
גיל:: 16.10
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: מתאמן בבית
|
אם אני עושה דדליפט עם פלטות של 10 זה אומר שזה נמוך מידי? (בלי מזרון בלי כלום ישר על הרצפה)
__________________
PowerLifting-we may be FAT and UGLY, but we're STRONG as HELL  שיאים אישיים: דדליפט------->150 ק"ג RM1 בנץ'---------> 110 ק"ג RM1 סקוואט---------> 115 ק"ג RM1  משקל נוכחי : 72 וחצי ק"ג
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
