|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
ראיתי שב-exrx הפולאובר עם המוט נמצא בגב והפולאובר עם הדאמבל נמצא בחזה
מישהו יכול להסביר מה ההבדל בין 2 הסוגים?
__________________
![]() מיצי שב..!! |
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אני לא בטוח, אבל אני חושב שבגלל שבדאמבלים האחיזה יותר צרה.
__________________
knowledge is power ![]() |
|
|
|
|
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
ההבדל היחיד הוא האחיזה, צרה מול רחבה כפי שנאמר מעליי.
__________________
![]() קרדיט ליוסי פינגווין התותח |
|
|
|