|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-11-07, 17:41
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
סדר השבועי של האימונים.(שאלה)
התכנית שלי זה Abcxabx...
והחלוקה היא: חזה יד קדמית כתפיים רגליים גב יד אחורית אז השאלה שלי היא אם אני מתחיל את השבוע הבא בcabxcax זה בסדר? |
|
|
|
23-11-07, 19:16
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
משהו יכול לעזור?
|
|
|
|
|
23-11-07, 20:48
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
כן, התוכנית אמורה ללכת כמו שאמרת...
__________________
|
|
|
|
|
23-11-07, 21:40
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
abcxabx
cabxcax bcaxbcx abcxabx וחוזר על עצמו  |
|
|
|
|
23-11-07, 21:57
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 קרדיט ליוסי פינגווין התותח |
|
|
|
|
|
24-11-07, 13:11
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
23-11-07, 22:22
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
זהו חשבתי על זה שאולי אימון חזה אחרי יד אחורית יכול להשפיע
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
