|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-11-07, 15:33
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ווליום Vs תדירות
מה יותר משפיעה על גדילה?
או שזה לא משנה?
__________________
knowledge is power  |
|
|
|
18-11-07, 16:23
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
נראה לי שאיזה אידיבידואלי אבל לדעתי וויליום
ודיי לפתוח פוסטים דייייייייייייייייי כמה אתה יכול
__________________
|
|
|
|
|
18-11-07, 18:43
|
#3 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
אני אפתח אשכולים כמה שבזין שלי, לא מתאים לך? תעזוב תפורום.
__________________
knowledge is power |
|
|
|
|
|
19-11-07, 16:07
|
#4 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
אתה וניק ממלאים עמוד שלם ביומיים האחרונים
__________________
|
|
|
|
|
|
19-11-07, 16:56
|
#5 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
אני לא פותח אשכולות שהם סתם ספאם, אני לא עושה משהו שאסור. חוץ מי זה אם הנושאים האחרים היו חשובים אנשים היו מגיבים שם ואז זה היה מוקפץ.
__________________
knowledge is power |
|
|
|
|
|
18-11-07, 16:35
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
יש על זה הרבה פוסטים, תעשה חיפוש.
__________________
 קרדיט ליוסי פינגווין התותח |
|
|
|
|
18-11-07, 16:42
|
#7 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אתה יכול לעשות תדירות גבוהה , ווליום נמוך וכך ההפך..
__________________
StaSus   |
|
|
|
|
18-11-07, 16:52
|
#8 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
או ווה, פתחת פה עכשיו תיבת פנדורה חביבי.
שניהם חשובים וצריכה להיות קורלציה בינהם, אע"פ שלתדירות ישנה חשיבות יותר מכרעת לדעתי, אני לא אכנס לעניין הזה כי באמת כבר היו מלא אשכולות בנושא ואחד מהם נמצא בנעוצים: http://www.israelbody.com/showthread.php?t=180 |
|
|
|
|
18-11-07, 19:34
|
#9 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
knowledge is power |
|
|
|
|
|
18-11-07, 20:02
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ולאיזה מסקנה אינטיליגנטית הגעת? (לא ציניות, אני רציני)
__________________
"Remember, remember, the Fifth of November, the Gunpowder Treason and Plot. I know of no reason why the Gunpowder Treason should ever be forgot" (V for Vendetta) "With a gun barrel between your teeth, you speak only in vowels. " (Fight Club) |
|
|
|
|
|
18-11-07, 20:10
|
#11 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
מה שכן מעבר לבעל הניסיון הוא הכי חכם, הטיעונים של GAL T בהחלט שיכנעו אותי ואני גם לפני שקראתי את זה העדפתי FBW על ABCDE.
__________________
knowledge is power |
|
|
|
|
|
18-11-07, 20:11
|
#12 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
18-11-07, 22:01
|
#13 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
18-11-07, 18:46
|
#14 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
עניין שמאוד משתנה מאחד לאחד
רוב האנשים שראיתי הגיבו לא רע בכלל לשתי השיטות,זה עניין שלה העדפה אני מגיב יותר טוב לנפח אימונים גבוהה
__________________
 לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
19-11-07, 00:17
|
#15 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אין כמו לטחון לשריר את הצורה בזיליון סטים
אבל זה לא אומר שזה הכי טוב לדעתי שילוב זה שם המשחק |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
