|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
21-10-07, 11:48
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בעיה: לא יודע איזה שריר זה
נכון יש את החלק ש"מחבר" בין הרגל לגוף עצמו אז אם מרימים את הרגל באוויר מרגישים שיש שם שריר. איך קוראים לשריר הזה ?
ועד שאלה עם כבר פתחתי פוסט. איזה משחה יעילה נגד כאבי שרירים ? |
|
|
|
21-10-07, 11:50
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אני חושב שאתה מתכוון ל-4 ראשי זה השריר האחרון לפני הגוף ולגבי איזה משחה יכולה לרפות כאבי שרירים אני ממליץ לך ללכת לבית מרקחת ולקנות "וולטרן" זה מאוד עוזר כשיש תפיסת שריר או כאב שריר אחר לכל חלקי הגוף
|
|
|
|
|
21-10-07, 11:51
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
מותן כסל
בנגיי |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
