|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
האם אלו רק תוכניות לדוגמא,או שאפשר להשתמש בהן בתור תוכנית אימונים אישית?
אם אפשר אז,בתור מתאמן מתחיל יחסית כדאי להשתמש בתוכנית הזאת? http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=205&Page=1 |
|
|
|