|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
זה נכון שיש איזשהו סטאנדרט שכל הצלחות משקל מתאימות לכל המוטות (אני מדבר על המתברגות)?
תודה רבה, מוניטין לעוזרים. |
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
כל התברגות מתאימות למוט מתברג ויש כאלה לא מתברגות שזה חלק כזה עם סוגר שאתה לוחץ עליו בשביל לשים על המוט כמו ברוב חדרי כושר...
|
|
|
|