|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() הייתי בהלם חשבתי שדימיינתי ששמעתי את זה,אבל זה היה אמיתי!!!
דיברתי עם איזה מדריך חדר כושר על מבני גוף אז מה אני שומע ממנו? הוא טוען שאין דבר כזה מבנה גוף באותו רגע הבנתי שאני מדבר עם בנאדם שאין לו מושג. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() מקומם. מקומם מאוד
__________________
Gym Rat O o \¯\___________________________ ________ | IMMA FIRIN' MAH LAZAR!!!! BLAAAAGHH!! /_/¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯ ¯¯¯¯¯¯¯¯ |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
__________________
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 873
גיל:: 22
חדר כושר: הולמס פלייס באר שבע
|
![]() תן לו מכות למה לפתוח נושא...
__________________
מה ? |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
![]() עזוב Zה עוד כלום שמעתי פעם אחד אמר שכפיפות בטן בשיפוע שלילי עושה קרס(זה לא ממדריך , אחד "המתאמנים" עלק)
![]() בונה אני לא יודע איך התפקתי לא לפוצץ אותו על המקום |
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
חבר פעיל
|
![]() הכי מצחיק אמרתי לו אתה כולך שחיף אז הוא אומר לי אני שחיף?הרים את החולצה :):):):) איזה גוף צררר נשפכתי עליו מצחוק
|
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
![]() חחח בונא אני עכשיו מעריך יותר ויותר את המאמנים אצלי בחדר כושר...דווקא מבינים אחושלינג וגם מסה מכובדת מאד...
|
![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 873
גיל:: 22
חדר כושר: הולמס פלייס באר שבע
|
![]() גם לי יש מאמן תותח - אופיר בר , אחד האנשים !
__________________
מה ? |
![]() |
![]() |
![]() |
#10 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
__________________
![]() מיצי שב..!! |
|
![]() |
![]() |