|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
14-10-07, 16:59
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בעיה מאוד קשה לא רעב ביכלל מהבוקר עד הערב מה עושים?
אני אוכל בכוח די נימאס לי זה כבר יותר משבועיים אני אוכל בכוח לא בא לי לאכול ביכלל כול היום מהבוקר עד הערב אני לא רעב מה עושים
בטוח יש משהוא שיכול לעזור ליפתוח תתאבון |
|
|
|
14-10-07, 17:02
|
#2 |
|
מושעה
|
תקנה הניזימים.אולי זה יעזור.בכל בית מרקחת. או שמקסימום תקנה גיינר.
|
|
|
|
|
14-10-07, 17:06
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
יכול להיות שיש אבל אני לא יודע..
בכל אופן לפי מה שהבנתי אתה תתרגל וברגע שתתרגל הבעיה שלך תהיה הרעב התמידי
__________________
|
|
|
|
|
14-10-07, 17:51
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
תכריח את עצמך וזה יבוא לבד אחי..
|
|
|
|
|
14-10-07, 19:14
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
תה עם לימון פותח תיאבון
|
|
|
|
|
14-10-07, 20:02
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
14-10-07, 20:37
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
14-10-07, 19:20
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
וואי וואי, איך הייתי רוצה להחליף אותך
 אני במאסה ואני רעב כל הזמן, אני מנסה לא לדחוף יותר מדיי (כי לא טוב לעלות יותר מדיי כ"כ מהר חח)
__________________
|
|
|
|
|
14-10-07, 19:51
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
חחח אני רעב כח היום כל שעתיים שלוש אוכל O:: בכל מקרה אני מציע לך לנסות לפתוח תתאבון לדחוף איזה עוגיה לפה או משו או שתראה טעמים עם צחי בוקקששטררזס
|
|
|
|
|
14-10-07, 20:38
|
#10 | |
|
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
14-10-07, 20:26
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
תוכל את המסטיקים החמוצים של מאסט תראה איזה רעב יהיה לךך
|
|
|
|
|
14-10-07, 20:56
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
גם לי היתה את הבעיה הזאת
פשוט הכרחתי את עצמי להמשיך לאכול כדי להרחיב את הקיבה וזה עבד לאחר כמה זמן אתה כבר תתרגל לאכול הרבה והקיבה שלך תגדל אבל הבטן תראה כזאת קצת נפוחה ואתה תיהיה רעב הרבה יותר ותצטרך לאכול הרבה יותר כדי להיות שבעה. או שפשוט תשתה גיינר וזהו חח
__________________
להיות או לא להיות זאת השאלה  
|
|
|
|
|
14-10-07, 21:38
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
יואוו איזה באסה זה...לפעמים אני יושב חצי שעה וחושב מה לאכול ושום דבר לא בא לי..כל דבר שיש אין לי כוח לאכול אותו..אז אני שותה מים והולך..שונא שזה קורה
__________________
|
|
|
|
|
14-10-07, 23:07
|
#14 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
15-10-07, 00:01
|
#15 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
15-10-07, 00:04
|
#16 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
14-10-07, 23:59
|
#17 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
כמה ארוחות אתה אוכל ביום?
__________________
שמי הוא ברק, למי שנוח לו יותר לפנות אלי בשם נורמלי. |
|
|
|
|
15-10-07, 01:45
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
5-6
ארוחות למי ששאל אני דוחף בכוח אבל זה מעצבן כבר |
|
|
|
|
15-10-07, 01:51
|
#19 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
מממ, אז זה אמור לעבור בסוף מעצמו, אם רק תמשיך כך ותחלק אותן שווה בשווה.
__________________
שמי הוא ברק, למי שנוח לו יותר לפנות אלי בשם נורמלי. |
|
|
|
|
15-10-07, 10:03
|
#20 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
תה פותח תאבון אחושרמוטה, בעיקר אם אתה חולט אותו הרבה זמן
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
