|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-10-07, 23:19
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בעיה/מתנה מוזרה
פעם הייתי חייב לאכול 3 דברים מתוקים ביום :
1.בבוקר עם הקפה. 2.אחרי ארוחת צהריים. 3.לפני השינה. למרות שהייתי אוכל בכמויות קטנות ,אבל עדיין הייתי מרגיש צורך חזק למתוק. בשבועיים האחרונים משום מה נעלמה ההרגשה ואני יכול לא לאכול כל היום מתוק ואני לא מרגיש צורך לזה ,מישהו יודע ממה זה יכול להיות והאם זה בריא או שמראה על בעיה או משהו? |
|
|
|
13-10-07, 23:22
|
#2 |
|
מושעה
|
זה בסדר גמור.אין שום בעיה.חקה תראה,עוד כמה זמן יאבו לך איזה יום שתרצה מתוק אתה תיפול על כל המתוק שישך בבית.
|
|
|
|
|
13-10-07, 23:39
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
13-10-07, 23:44
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
הייתה לך מחלה כלשהי לאחרונה ?
לפני חודשיים הייתי חולה גלידה .. מה זה חולה .. חצי קופסא ביום ! אחר כך חליתי היה לי איזה ווירוס יצאתי ממנו אחרי כמה ימים ולא הצלחתי להכניס גלידה לפה אני רק חושב על גלידה יש לי בחילה .. תופעה מוזרה |
|
|
|
|
13-10-07, 23:45
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
14-10-07, 16:17
|
#6 |
|
חבר מתחיל
|
תקנה תוסף שנקרא כרומיום פיקולינט - זה אמור להוריד מעט את הכמיהה למתוק
 בהצלחה. |
|
|
|
|
14-10-07, 16:31
|
#7 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
טוב מאוד.
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
14-10-07, 16:38
|
#8 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 874
גיל:: 23
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס
 |
ציטוט:
__________________
 מדריך חדר כושר , מוסמך וינגייט . |
|
|
|
|
|
14-10-07, 16:45
|
#9 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
נסכים שלא להסכים.
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
|
|
|
|
|
|
14-10-07, 16:51
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
אני חושב שהוא התכוון שהוא יכול לאכול כמה שבא לו כל עוד זה לא יוצא מהמסגרת הקלורית לא ככה?
__________________
|
|
|
|
|
14-10-07, 16:59
|
#11 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 874
גיל:: 23
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס
|
ציטוט:
אם טוב לך עם זה ובכייף שלך אז לבריאות . חיים פעם אחת... שני דברים שיש בעולם הזה שבאמת שווים זה סקס ואוכל... אז בן אדם שוואלה מפתח גוף... מתאמן בחד"כ ולוקח את התזונה ברצינות.. ושומר על תזונה בריאה יכול גם להנות פעם ב... אני בטוח שיש איזה דבר מתוק שאתה אוהב ... אז למה לא לאכול אותו בשביל להרגיש טוב ? ולעשות קצת מתוק לחיים.. לתרום לתוצאות שלך זה לא יתרום (לפחות מהבחינה הפיזית , מהבחינה הנפשית זה יתרום הרבה) אבל זה גם לא יזיק לתוצאות אז למה לא לאכול ? אני אישית פעם בשבועיים שלוש דופק מה שבא לי ... אם זה פיצה , לאפה שווארמה , גלידת ריבת חלב ועוד אלף דברים מתוקים וטעימים שאני אוהב... לפגוע זה לא פוגע .. זה רק עושה קצת טוב לנשמה.
__________________
מדריך חדר כושר , מוסמך וינגייט . |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
