|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
מנהל ראשי
|
![]() 9 בבוקר כמו בכל בוקר אני מתייצב באבריבאדי בתל אביב, המכון שאני מנוי בו כבר שנתיים בינואר, סגור, בהתחלה חשבתי שסגור רק להיום, פגשתי שם מאמן אחד שאמר לי שהם פשטו רגל וזהו המכון נסגר סופית, ככה פתאום בבום, עוד אתמול התאמנתי שם בבוקר כאילו הכל ברגיל, והכי יפה שלא הודיעו לאף אחד שזה ייקרה, פשוט ביזיון, אלפי מנויים כעת צריכים לבטל עסקאות של אשראי על מנת לא להמשיך לשלם למכון, ועוד יותר עצוב זה שאין לי איפה להתאמן עכשיו ( ובמיוחד היום ).
זה אחד המכונים הכי נוחים שיש בתל אביב מבחינתי וכעת אני צריך להרשם למכון אחר, בא לי לבכות!:cry_1:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס אבקת חלבון |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
מנהל ראשי
|
![]() זוכר מה אמרתי לך לפני שבוע? אתה מוזמן לבוא להתאמן איתי, תקבל שבוע נסיון חינם.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
מנהל ראשי
|
![]() תודה על ההצעה יוג אבל זה ממש רחוק, נראה לי אני יחפש איזה פסיכופת שמתאמן במרתף של הבית עם ציוד ליגה ואני יציע לו להיות השותף לאימונים שלו ( yeah right )
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס אבקת חלבון |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 539
כללי:: בת ים
גיל:: weight/power lifting
עוסק ב:: אבטחת מועדונים/ברים
חדר כושר: MY HOME GYM
|
![]() וואי איזה באסה לבוא ולמצא את המקום ככה, אבל אם אני זוכר טוב הם פשטו רגל כבר לפני 3 שנים והגיעו לאיזה סדר נושים שאיפשר לפתוח את המקום מחדש כנראה (באופן די צפוי ) זה לא כל כך ה לך להם וחבל מאוד אולי עוד יתאוששו מי יודע , מקווה בשבילך שלא שילמת את כול הסכום מראש, ואני באופן אישי די מיצער לשמוע את זה ,זה מקום די נחמד ומדי פעם הייתי קופץ לשם לעשות את אימוני ה Rm1 שלי.
אבל עם הישתלטות כול רשתות המכונים למינהם על כל איזור ת"א והסביבה, למקומות עצמאיים כאלה יהיה קשה מאוד לשרוד וזת התוצאה , חבל מאוד. |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 | |
מנהל ראשי
|
![]() ציטוט:
אני ממש אבל ממש שונא את כל הרשתות בתל אביב, אני מתעב כל מכון ומכון שנמצא פה, שום דבר לא מתקרב לאברי באדי מבחינת נוחות וציוד, השטח הגדול והשעות המתות שמאפשרות לך להתאמן בצורה איכותית מאוד, אין מכון פה בסביבה שהתקרב לרמה הזאת!
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס אבקת חלבון |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 539
כללי:: בת ים
גיל:: weight/power lifting
עוסק ב:: אבטחת מועדונים/ברים
חדר כושר: MY HOME GYM
|
![]() ציטוט:
יש לך את ביונד או את ג'ימי (בגג של הסנטר),בביונד היתי קצת ציוד לא הכי אבל ניסבל, אבל זה מה יש אתה גם יכול להגיע לגו אקטיב במרכז ויצמן שזה מכון סוףףף, בין הטובים בארץ היום אם לא הטוב ביותר זה האפשרויות אם לא בא לך על הולמס ושייפ למינהם, או שאתה יכול לבא להרביץ איתי אימונים עם הדאמליים והבארבל הפרימיטביים שלי... אבל עושים את העבודה.. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#7 | |
מנהל ראשי
|
![]() ציטוט:
ג'ימי זה נטו פוזה, וגו אקטיב לא הייתי בו, הוא טוב אתה אומר? יש בו כלוב, לג פרס, בנצ'ים, עליון תחתון, קייבל קרוסים, ספסלים שטוחים מפוזרים, דאמבלים עד 50 קילו ? פולדאונים, מכשיר חתירה ? מה הולך אצלך בבית מה יש לך שמה? ( נשמע מפתה )
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס אבקת חלבון |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
חבר פעיל
|
![]() לא רק אצלך גולן, המכון שלי גם פשט רגל לפני חודש וחצי. בדיוק כמו שאתה מתאר באתי להתאמן וראיתי אותו סגור חשבתי ליום אחד... ואז מאמן אמר שבמכון פשט רגל והוא נסגר הוא לא שלם לאף אחד וכ"ו..
ד"א אני עדיין בלי מכון.. לא יודע לאיזה ללכת כולם רחוקים =[
__________________
![]() ![]() נחשו מזה? ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 3,290
כללי:: אחלה גבר
עוסק ב:: עורך דין
|
![]() מה הבעיה למצוא מכון טוב?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#10 |
מנהל ראשי
|
![]() hellboy,
זה לא כל כך פשוט למצוא מכון טוב. מעטים המכונים שמחזיקים משקולות שמגיעות ל45-50 ק"ג ובעלי מגוון רחב שיאפשר עליה מתונה במשקלים. כמו גם כלוב לסקוואטים ולג פרס ברמה מקצועית. למרות שהרוב פה מתאמן עם משקולות חופשיים ישנם מכשירים נהדרים שיכולים לעשות את העבודה אף טוב יותר כמו של האמר סטראץ' כשהתאמנתי כשגרתי בניו יורק. בארץ בנתיים שמעתי רק על מקום אחד שמחזיק כזה ציוד בקושי... למי שעוסק בפאוורליפטינג זה בכלל קשה כי צריכים מוטות מקצועיים מאוד שעולים הרבה כסף ומכון רגיל לא ישקיע כסף בשביל מתאמן או שניים שעוסקים בזה. |
![]() |
![]() |
![]() |
#11 |
חבר פעיל
|
![]() לאימונים איכותיים מספיק מוט אולימפי, פלטות, בנצ' ומתח.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#12 |
מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,664
כללי:: אביב עומר
גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb
עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן
|
![]() איזו חוצפה, הם פשוט עזבו בלי להודיע?
אנשים האלה אין הגינות בסיסית, מה זה הדבר הזה? שמעתי דברים טובים מאוד על המכון הזה, וכמו שראיתם הזכרתי אותו בפוסט אחר, חבל על כל מכון כושר שנסגר. על כל פנים אני בטוח שמבחר מכוני הכושר במרכז יענה על הציפיות שלך. עם יש רצון ומוטיבציה אפשר להתפתח גם במכון פחות טוב, אם כי ברור שקשה להתרגל. |
![]() |
![]() |
![]() |
#13 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#14 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() התאמנתי כמה פעמים באבריבאדי ונהניתי. למרות שהמכון מכיל בחלקו הגדול הומואים ויש מוסיקה מציקה, הכל מרווח ונוח.
מאד מעניין אותי מה זה Go Active, אם נוני הענק אומר שכולם יכולים לבוא שם על סיפוקים, אז כנראה שזה מקום באמת רציני. זה נשמע כמו שם של משקה לבחורות המכון הזה, אבל נלך לנסות ![]() גולן ספר כאן איך היה.
__________________
המלצתי: - - - - - - - - - - - - - - - - - - עזרים מומלצים: רפידות גובה תוספת גובה למתעניינים. סיגריה אלקטרונית להפסקת עישון קלה. כאבי גב - אתר שמציע את שיטת אפוס להקלה בכאבי ברכיים. ------------------------------- גלעד שליט כבר יותר מ-1,000 יום בשבי. אל תיתן לו להשכח. |
![]() |
![]() |
![]() |
#15 |
מנהל מקצועי
|
![]() גולן איפה אתה גר בתל אביב?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#16 |
חבר פעיל
|
![]() גולן תירשם לgo Active הייתי שם וזה המכון הכי טוב שיצא לי לראות עד היום יהיה לך את כל הציוד שאתה צריך וגם מעבר לזה
|
![]() |
![]() |
![]() |
#17 |
מנהל ראשי
|
![]() כרגע מה שעומד לרשותי מבחינת מכון שמתקרב לציוד מינימלי שצריך על מנת לאפשר אימוני בודיבילדינג רצינים וקרוב לבית זה Sweat, לא גו אקטיב ולא שום דבר אחר, לפחות שם יש בר לסקוואט ואיזה בנצ' אחד ודאמבלס עד 45-50, שזה באמת המינימום, בנוגע להמשך אני מאוד מקווה שיפתח משהו זהה לאבריבאדי, כי מקום כמו זה בתל אביב מבחינת ציוד ונוחות אימונים לא קייים.
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס אבקת חלבון |
![]() |
![]() |
![]() |
#18 |
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
|
![]() זוכר מה שאמרתי לך בקשר לאימוני גוף פעם... יאללה תן תוכנית לגיוון בינתיים
וגם אפשר לאמן רגליים אבל צריך מקום טוב ( כמו ספה כבדה ) או מישהו שיחזיק אלך את הרגליים יש תרגיל מצויין שנראה לי 80% לא מציליחם אותו בלברג' מלא פה אפילו לא פעם אחת אבל אפשר לשלוט על ההתנגדות עד שאתה מוצא מקום , אם יש לך יום אחד פנוי תלך בשכונות מגורים ראיתי מלא מכונים שנמצאים ככה במקום דיי מוחבא מתחת לאיזה בית ושמה זה הדברים הכי טובים כמו המכון שאני מתאמן בו שלא ידעתי בכלל שהוא קיים עד שלא אמרו לי עליו והייתי במקום 10000 פעמים
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#19 | |
מנהל ראשי
|
![]() ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס אבקת חלבון |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#20 |
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
|
![]() אולי יש משהו שאתה לא מכיר מפה
תנסה לסנן את כל מה שמכליל חיטוב הרזייה ופילאטיס http://www.d.co.il/?area=3&arena=Bus...524768&x=0&y=0
__________________
![]() |
![]() |
![]() |