יד אחת יותר גדולה מהשנייה...

ואן דאם · 08-10-07, 16:08

בעקבות הערות שהביאו לי (אני במסה) שגדלתי... אמרתי נמדוד תהיקף יד... והתברר שבאמת גדלתי בס"מ .. הייתי 37 עכשיו 38... עכשיו הקטע שבשמאל זה 37 וחצי ובימין 38..מאז ומתמיד ימין תמיד הייתה יותר גדולה משמאל.. עכשיו השאלה שלי היא כזאת האם להדביק את ימין בחצי ס"מ הזה ? או שזה לא כזה משמעותי ? ואם אני רוצה להדביק.. איך אני עושה את זה ?

SpitFire · 08-10-07, 16:10

זה לא משמעותי לדעתי אחי....למלא באדיבילדרים יש הפרש בין שתי הידיים

ואן דאם · 08-10-07, 16:11

כן אני יודע אחי.. במציאות זה פחות בולט .. אבל בבתמונות למשל רואים הבדל משמעותי בין ימין לשמאל... אני מתלבט אם להדביק תפער או להמשיך לעבוד על שתיהן אותו הדבר

Cortex · 08-10-07, 20:20

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ואן דאם

כן אני יודע אחי.. במציאות זה פחות בולט .. אבל בבתמונות למשל רואים הבדל משמעותי בין ימין לשמאל... אני מתלבט אם להדביק תפער או להמשיך לעבוד על שתיהן אותו הדבר

תן בסינטול

SpitFire · 08-10-07, 16:18

עזוב...תעבוד על שתיהם אותו דבר לדעתי

Danzig · 08-10-07, 18:21

לא כל כך משמעותי, אם אתה לא איזה Bb שהולך להתחרות אין פה מה להתעמק בגלל החצי ס"מ שאצל רובנו יש הבדל בין היד החזקה לחלשה.
אם אתה עדיין רוצה, לדעתי עבודה עם משקולות תעזור, אבל לעבוד לפי היד החלשה (מס' החזרות וכו')

arbel2 · 08-10-07, 18:45

אחי ,אל תתרגש לרוב יש אפילו הבדל שמגיע עד לס"מ וחצי בין הזרוע החזקה יותר לזרוע החלשה ,זה לא ממש בולט על במה.

זאת האי סימטריה הטבעית של הגוף ,אף אחד לא מושלם.

boris19 · 08-10-07, 19:49

ממדדתה את היד אחרי אימון או בבוקר ? (קר/חם)

בכל מקרה אצלי ההפרש הוא ס"מ.

ואן דאם · 08-10-07, 19:51

לא אחי זה לא בפאמפ.. קר..

ציטוט:

פורסם במקור על ידי arbel2

אחי ,אל תתרגש לרוב יש אפילו הבדל שמגיע עד לס"מ וחצי בין הזרוע החזקה יותר לזרוע החלשה ,זה לא ממש בולט על במה.

זאת האי סימטריה הטבעית של הגוף ,אף אחד לא מושלם.

כן.. אני ימשיך לעבוד עליהם כרגיל.. חשבתי שזה משמעותי כנראה שלא

**xLaes** · 08-10-07, 20:46

אצל כולם זה ככה,לא?!
אם אתה רוצה להדביק תעבוד יותר על היד עם ההיקף הקטן יותר
=/

SuperDude · 08-10-07, 20:49

לי יש אותהבעיה.. רק בלקיבר יותר גדול

יש לי הפרש של 2 (!) ס"מ בין שתי הידיים ורואים את זה... לפחות זה לא כמו קודם שהיה הפרש של 3 חחח... אבל זה בגלל הטניס אני בחיים לא יהיה שווה...

08-10-07, 16:08	#1
ואן דאם IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של ואן דאם הודעות: 874 גיל:: 23 עוסק ב:: מדריך חדר כושר חדר כושר: הולמס פלייס	יד אחת יותר גדולה מהשנייה... בעקבות הערות שהביאו לי (אני במסה) שגדלתי... אמרתי נמדוד תהיקף יד... והתברר שבאמת גדלתי בס"מ .. הייתי 37 עכשיו 38... עכשיו הקטע שבשמאל זה 37 וחצי ובימין 38..מאז ומתמיד ימין תמיד הייתה יותר גדולה משמאל.. עכשיו השאלה שלי היא כזאת האם להדביק את ימין בחצי ס"מ הזה ? או שזה לא כזה משמעותי ? ואם אני רוצה להדביק.. איך אני עושה את זה ? __________________ מדריך חדר כושר , מוסמך וינגייט .

08-10-07, 16:10	#2
SpitFire חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2007 צפה באלבומי התמונות של SpitFire הודעות: 676	זה לא משמעותי לדעתי אחי....למלא באדיבילדרים יש הפרש בין שתי הידיים __________________ HoodStar לשעבר

08-10-07, 16:11	#3
ואן דאם IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של ואן דאם הודעות: 874 גיל:: 23 עוסק ב:: מדריך חדר כושר חדר כושר: הולמס פלייס	כן אני יודע אחי.. במציאות זה פחות בולט .. אבל בבתמונות למשל רואים הבדל משמעותי בין ימין לשמאל... אני מתלבט אם להדביק תפער או להמשיך לעבוד על שתיהן אותו הדבר __________________ מדריך חדר כושר , מוסמך וינגייט .

08-10-07, 16:18	#5
SpitFire חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2007 צפה באלבומי התמונות של SpitFire הודעות: 676	עזוב...תעבוד על שתיהם אותו דבר לדעתי __________________ HoodStar לשעבר

08-10-07, 18:45	#7
arbel2 חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Mar 2007 צפה באלבומי התמונות של arbel2 הודעות: 9,084 עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון חדר כושר: נאוטילוס	אחי ,אל תתרגש לרוב יש אפילו הבדל שמגיע עד לס"מ וחצי בין הזרוע החזקה יותר לזרוע החלשה ,זה לא ממש בולט על במה. זאת האי סימטריה הטבעית של הגוף ,אף אחד לא מושלם. __________________ לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א

08-10-07, 18:21	#6
Danzig חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2007 צפה באלבומי התמונות של Danzig הודעות: 4,861 כללי:: גבר שבגברים	לא כל כך משמעותי, אם אתה לא איזה Bb שהולך להתחרות אין פה מה להתעמק בגלל החצי ס"מ שאצל רובנו יש הבדל בין היד החזקה לחלשה. אם אתה עדיין רוצה, לדעתי עבודה עם משקולות תעזור, אבל לעבוד לפי היד החלשה (מס' החזרות וכו')

08-10-07, 19:49	#8
boris19 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של boris19 הודעות: 1,454 כללי:: עד מתי ? גיל:: 21	ממדדתה את היד אחרי אימון או בבוקר ? (קר/חם) בכל מקרה אצלי ההפרש הוא ס"מ.

08-10-07, 20:46	#10
xLaes Banned תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של xLaes הודעות: 1,829	אצל כולם זה ככה,לא?! אם אתה רוצה להדביק תעבוד יותר על היד עם ההיקף הקטן יותר =/

08-10-07, 20:49	#11
SuperDude חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של SuperDude הודעות: 149	לי יש אותהבעיה.. רק בלקיבר יותר גדול יש לי הפרש של 2 (!) ס"מ בין שתי הידיים ורואים את זה... לפחות זה לא כמו קודם שהיה הפרש של 3 חחח... אבל זה בגלל הטניס אני בחיים לא יהיה שווה...