|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
30-09-07, 00:26
|
#1 |
|
אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום
|
מה עובד יותר חזק על סיבולת??
קיבלתי מדוד שלי אופני כביש פצצות..ונסעתי בהם היום וואלה היה פצצה התנשפתי כמו סוס..הכושר שלי על הפנים
השאלה שלי מה עובד יותר חזק על סיבולת לב ריאה אופניים או ריצה[אני כמובן מעדיף אופניים
__________________
אם אתה מת לפחות תמות שרירייייייייייי!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1 |
|
|
|
30-09-07, 00:28
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אותו דבר
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
30-09-07, 00:29
|
#3 |
|
אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום
|
ריצה לא עובד יותר חזק??
__________________
אם אתה מת לפחות תמות שרירייייייייייי!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1 |
|
|
|
|
30-09-07, 00:32
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
תלוי בדופק
|
|
|
|
|
30-09-07, 00:34
|
#5 | |
|
אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום
|
ציטוט:
__________________
אם אתה מת לפחות תמות שרירייייייייייי!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1 |
|
|
|
|
|
30-09-07, 01:29
|
#6 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
למשל שחייה VS ריצה: שחייה:קשה להגיע לדופק גבוה ריצה:קל להגיע לדופק גבוה ולכן ריצה יותר אפקטיבי. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
