|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
19-09-07, 22:38
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
האם קרה לכם משהו כזה במהלך אימון?
ראיתי שהפורום המיועד לכך די מת,ואני לא יודע אם זה כול כך קשור אז אני אשאל כאן:
היום דחקתי חזה עליון עם דאמבלים(שיפוע עליון)-הוספתי טיפה משקל,ובסט השלישי,בחזרות האחרונות,כאשר העלתי את הידיים הרגשתי את הכתף -קררקקק. לא יודע איך להסביר,היא כאילו הסתובבה או "נכנסה" וכשהורדתי חזרה לעצמה. Wtf?זה לא כל כך כאב,אבל מוזר מאד. קרה לכם משהו כזה? |
|
|
|
19-09-07, 22:42
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
יכול להיות שפרקת אותה?
למרות שפריקה זה נראה לי בכיוון ההפוך של התנועה.
__________________
knowledge is power  |
|
|
|
|
19-09-07, 22:43
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
סתם קטע מוזר.. |
|
|
|
|
|
19-09-07, 22:44
|
#4 |
|
Banned
|
לא יודע בקשר לתופאה הזאת אחי...תיזהר מאוד אל תעלה בחפזון!
מה שכן אני יודע זה שאם אתה מתאמן ומרגיש "קליקים" סיבה הגיונית לזה שלא עשיתה מספיק חימום. |
|
|
|
|
19-09-07, 22:45
|
#5 | |
|
אזהרה אחרונה-קללות ושפה לא נאותה
|
ציטוט:
__________________
 משוחרר! Manchester United Manchester United ManchesterUnited Manchester United Manchester United  |
|
|
|
|
|
19-09-07, 22:56
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בכל אופן לי זה עדין לא קרה חחח
__________________
 
|
|
|
|
|
|
19-09-07, 22:44
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
קיבלת קיליקים כאלה בכתף ?..
__________________
|
|
|
|
|
20-09-07, 17:12
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
קרה לי כזה דבר לפני שנתיים אבל בלחיצה צרפתית שהרמתי את המוט
__________________
  Running is for Girls New Status Age :21 Hight: 1.76 10/10/08--->21/2/09 Wight :67Kg->73Kg Arm :37-->39.5 |
|
|
|
|
20-09-07, 18:17
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
חחחחחחחחחחחחחח זה קרה לי בפלייס וזה היה מצחיקקק ::pppp
__________________
  Eat Well, Train Hard, Fuck Much, Live Long...Be Happy |
|
|
|
|
20-09-07, 18:20
|
#10 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אם כבר מדברים על דבאלים בחזה עליון
אז קרה לך קטע פעם שהתפרקו המשקולות ונפלו לך על הפנים באמצע הסט מהדמבאל ?? |
|
|
|
|
20-09-07, 20:41
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
דרך אגב סוליקו תענה לי במוניטין על זה... קוראים לך סולימאן במקרה ולמדת בעירוני ה'?
__________________
Eat Well, Train Hard, Fuck Much, Live Long...Be Happy |
|
|
|
|
|
20-09-07, 18:21
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
אם הכתף שלו הייתה מתפרקת בזמן חזה עליון עם דאמבלים הוא לא היה במצב לרשום הודעות פה
__________________
 Open your eyes, open your mind proud like a god don't pretend to be blind trapped in yourself, break out instead beat the machine that works in your head |
|
|
|
|
20-09-07, 18:26
|
#13 | ||
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
הנפוח העלתי את התמונות לפורום ושאלתי מה עושים עם זה :laugh: הלכתי לישון עם זה בלי שום קיבוע ויום למחרת הלכתי לסדר את זה  יש עדיין תאשכול פה בפורום 
__________________
When GUY exercises, the machine gets stronger. ציטוט:
אני לא 53 קילו אני זין מצוץ בתחת טוב 
|
||
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
