|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אני אישית ב4 כבר במכון אבל זה הולך להשתנות לכיון 5 וחצי ככה
__________________
מדריך חדר כושר בריאות ותזונה ,מוסמך מטעם וינגייט. ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() בעקרון אני מעדיף להתאמן בשעות אחר הצהריים.
אם מדברים על שעון קיץ, אז שעה 4-6 שעון חורף, שעה 3-5 אבל לא תמיד יוצא ככה, והכל נתון לשינוי
__________________
Daniel |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
Banned
|
![]() בערב אחרי עבודה או אחר הצהריים לפני לימודים..
אוהב להיתאמן אחרי שהגוף שלי טעון טוב טוב באנרגיה ועירני אחרי כמה ארוחות.. שונא אבל שונא להיתאמן בבוקר:dry: |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
מתאמן בין 4 וחצי לחמש |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
__________________
נתונים: גיל:17 גובה:178-180 משקל:84.5 היקף יד:42 ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() אחה"צ. 16:00 ככה הכי טוב, אין עוד אנשים, אפשר להתאמן כמו שצריך.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
חבר פעיל
|
![]() 7-6 ככה השעה שכול הסוסים נמצאים, הגוף פשוט רעב לגירוי בשעה הזאת.
__________________
כי הגודל כן קובע! זיעה, מתכת, חלודה, ואבק תענוג.......... |
![]() |
![]() |
![]() |
#8 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
__________________
מדריך חדר כושר בריאות ותזונה ,מוסמך מטעם וינגייט. ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#9 | |
Banned
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#10 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
HCL 200 קפאין
__________________
מדריך חדר כושר בריאות ותזונה ,מוסמך מטעם וינגייט. ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#11 |
חבר פעיל
|
![]() 10 בבוקר
![]() אחרי נסיעה של שעה מהבית למכון ![]()
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#12 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
שהתאמנתי במכון בדרך כלל 6-7 אבל בשישי-שבת יותר מוקדם אבל עכשיו אני בבית אז מתי שבא לי בדרך כלל |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#13 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
אני זוכר שפעם המכון היה במרחק 5 דקות הלכיה מהבית שלי,ואני והיתי מתעצל ללכת :closedeyes:
__________________
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#14 |
אזהרה אחרונה-קללות ושפה לא נאותה
|
![]() 6.....
__________________
![]() משוחרר! Manchester United Manchester United ManchesterUnited Manchester United Manchester United ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#15 |
חבר פעיל
|
![]() ב-18:00, חוזר הבייתה רק בארבע וחצי לפחות, תלוי באיזה יום
|
![]() |
![]() |
![]() |
#16 |
חבר פעיל
|
![]() שעות אחר צהריים , ערב
|
![]() |
![]() |
![]() |
#17 |
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
![]() 5 וחצי...הכי טוב...רק הבעיה שיש הרבה אנשים כוסאמק..
|
![]() |
![]() |
![]() |
#18 |
חבר פעיל
|
![]() 7-8 בערב
|
![]() |
![]() |
![]() |
#19 |
חבר פעיל
|
![]() 16:30 בדר"כ
ב 6 כבר המכון מפוצץ לגמרי ככה שאני מסתדל לסיים את האימון לפני שהמכון מתפוצץ
__________________
להיות או לא להיות זאת השאלה ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#20 |
חבר פעיל
|
![]() ב-9.
מרגיש שאני רק מתעורר אחרי 6. |
![]() |
![]() |