|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
14-09-07, 14:06
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חדר כושר
בימים שהחדר כושר סגור היום מה אתם עושים בבית
איזה תרגילים בהתחשב שיש לי רק מוט W ותיק :ם ומתח |
|
|
|
14-09-07, 14:09
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
14-09-07, 14:13
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
בו נא אחי נחתי כבר 4 ימים אני מרגיש שהוורידים מתחילים להעלם
 )אני חייב יש לכם ל מישהוא רעיון :] |
|
|
|
|
14-09-07, 14:17
|
#4 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
חחח מכיר את זה..
אני לא התאמנתי כל החג אני כולי פראנואיד.. "בטח נחלשתי" "בטח ירדתי במשקל!!"
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
|
14-09-07, 14:21
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
כן יש לי את זה עכשו בטירוף :):):):)
אני הולך קיצר להתאמן קצת כבר חוזר :] |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
