|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-09-07, 20:06
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חחח נכנסתי למועדון ה100kg
בלחיצת חזה חח עשיתי היום 100 Rm8 לא יודע למה מספר משעמם לי
__________________
  Running is for Girls New Status Age :21 Hight: 1.76 10/10/08--->21/2/09 Wight :67Kg->73Kg Arm :37-->39.5 |
|
|
|
10-09-07, 20:18
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
פשש כל הכבוד
חחח אני תקוע עם 70 קילו ל4 חזרות 
__________________
|
|
|
|
|
10-09-07, 20:23
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 2,014
גיל:: 16.10
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: מתאמן בבית
|
וואי וואי אני כבר לא התאמנתי חצי חודש-חודש אבל הייתי עושה rm1 95 חח
__________________
PowerLifting-we may be FAT and UGLY, but we're STRONG as HELL  שיאים אישיים: דדליפט------->150 ק"ג RM1 בנץ'---------> 110 ק"ג RM1 סקוואט---------> 115 ק"ג RM1  משקל נוכחי : 72 וחצי ק"ג
|
|
|
|
|
10-09-07, 20:27
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אני עדיין במועדון של השחיפים
 |
|
|
|
|
10-09-07, 20:31
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
welcome
__________________
 Open your eyes, open your mind proud like a god don't pretend to be blind trapped in yourself, break out instead beat the machine that works in your head |
|
|
|
|
10-09-07, 20:33
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
יכול לאחל רק במזל טוב, ניפגש במועדון בקרוב D:
|
|
|
|
|
10-09-07, 20:34
|
#7 |
|
Banned
|
welcome to the club
|
|
|
|
|
10-09-07, 20:40
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
סליחה על הבורות חבר'ה אבל יש לי חור בהשכלה. מה בדיוק זה אומר Rm? כאילו אחרי זה אתם לא יכולים להזיז תשריר או מה?
__________________
TRYHARDERGETBIGGER |
|
|
|
|
10-09-07, 20:41
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
Running is for Girls New Status Age :21 Hight: 1.76 10/10/08--->21/2/09 Wight :67Kg->73Kg Arm :37-->39.5 |
|
|
|
|
|
10-09-07, 20:45
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
חח וואלה אחי קשה לי להאמין שמישהו עם יד 37 לוחץ 100 קילו 8 פעמים אבל אם אתה אומר אחרי הכל אתה משקר לעצמך ולא לנו כי אותי לא מרשימים הדברים האלה...
זה משקל יפה! |
|
|
|
|
10-09-07, 20:47
|
#11 | ||
|
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
ציטוט:
__________________
 ציטוט:
|
||
|
|
|
|
10-09-07, 20:47
|
#12 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
חחח תודה אבל גדלתי גם ביד לא ממדתי כבר כמה זמן ולמה לי לשקר לעצמי או לאחרים על המשקל ? אה יש במכון אחד באריאל שני תאומים שכול אחד מהם שוקל איזה 60 ק"ג עושים איזה 120 קג בסקאטים משהו כמו 10 חזרות
__________________
Running is for Girls New Status Age :21 Hight: 1.76 10/10/08--->21/2/09 Wight :67Kg->73Kg Arm :37-->39.5 |
|
|
|
|
|
10-09-07, 20:48
|
#13 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
10-09-07, 21:28
|
#14 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 מה הקשר להיקף היד?יש לי חבר יש לו 35 וחצי פעם אחרונה שבדק והRM8 שלו זה 93קילו
__________________
Open your eyes, open your mind proud like a god don't pretend to be blind trapped in yourself, break out instead beat the machine that works in your head |
|
|
|
|
|
10-09-07, 21:47
|
#15 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
גם אני מורד בצבא הצ"י ניפגש במרתף הבירה |
|
|
|
|
|
10-09-07, 21:52
|
#16 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
Running is for Girls New Status Age :21 Hight: 1.76 10/10/08--->21/2/09 Wight :67Kg->73Kg Arm :37-->39.5 |
|
|
|
|
|
10-09-07, 23:08
|
#17 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
. "Ni bheidh an bua ach leis an Gra" If you wanna Shoot, Shoot - Don't Talk  אני לא גיל גרנות |
|
|
|
|
|
11-09-07, 09:16
|
#18 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
שים אותם בלחיצת חזה איפה שאין מצב לטכניקה תראה הם מה הם שווים באמת בכוח אמיתי. ציטוט:
|
||
|
|
|
|
10-09-07, 20:48
|
#19 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אני מכיר אותו הוא מאריאל, סתם שקרן אל תאמינו לאף מילה שלו...
סתם, הוא מאריאל אבל אף פעם לא פגשתי אותו ^.^ כל הכבוד מד דוג :]
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
|
10-09-07, 20:55
|
#20 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
Running is for Girls New Status Age :21 Hight: 1.76 10/10/08--->21/2/09 Wight :67Kg->73Kg Arm :37-->39.5 |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
