ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 09-09-07, 21:41   #1
shliva3
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלshliva3
 
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 97
ברירת מחדל תמונות שליי לאחר שלושה חודשים

תמונה שלייי לאחרר שלושה חודשים אחריי הורדה של 4 וחצי קילו.. :P

תנווו ב'תגובותת....

גב :

http://img235.imageshack.us/my.php?i...1594994gt8.jpg

יד קדמיתת... :P

http://img63.imageshack.us/my.php?image=99194011rg1.jpg

http://img63.imageshack.us/my.php?image=57535182eu7.jpg

פרונט... :

http://img63.imageshack.us/my.php?image=22188735fg4.jpg


חזהה :

http://img123.imageshack.us/my.php?i...1597096zz5.jpg
shliva3 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-09-07, 21:51   #2
shalom1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 153
ברירת מחדל

תשמע ישלך מאסה אבל אתה צריך עוד חיטוב וחיטוב חזק יש יותר מדי אחוזי שומן
אחרי החיטוב תתן במאסה כמה שיותר נקיה וחיטוב קצרצר ואתה תראה מעולה
יש גנטיקה טובה
__________________
shalom1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-09-07, 22:13   #3
shliva3
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלshliva3
 
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 97
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי shalom1
תשמע ישלך מאסה אבל אתה צריך עוד חיטוב וחיטוב חזק יש יותר מדי אחוזי שומן
אחרי החיטוב תתן במאסה כמה שיותר נקיה וחיטוב קצרצר ואתה תראה מעולה
יש גנטיקה טובה
איך אני עובד על חיטוב אחי ?
shliva3 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-09-07, 21:57   #4
maorstyle
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,159
גיל:: 22
ברירת מחדל

אל תעלה כל יומיים תמונה או תפתח פוסט היו כבר אנשים שעשו את זה וזה לא ניגמר טוב...עכשיו עוד כולם נחמדים כי אתה חדש

כך את זה בתור עצה
maorstyle מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-09-07, 21:58   #5
ItaiK
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלItaiK
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 422
שלח הודעה דרך ICQ אל ItaiK שלח הודעה דרך MSN אל ItaiK
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי maorstyle
אל תעלה כל יומיים תמונה או תפתח פוסט היו כבר אנשים שעשו את זה וזה לא ניגמר טוב...עכשיו עוד כולם נחמדים כי אתה חדש

כך את זה בתור עצה
קח*
__________________
קרדיט ל- StaSus.
---------------
ItaiK מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-09-07, 22:12   #6
shliva3
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלshliva3
 
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 97
ברירת מחדל חח.

טוב אחי אני אגיד לך מה..
התמונות הראשונות ששמתי אחיי היו ממש ישנות... אז עכשיו רציתי לראות אם תגידוו שיש שיפור מביןן אחי ?
shliva3 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-09-07, 22:20   #7
עלוש
Don Ali
 
הסמל האישי שלעלוש
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
ברירת מחדל

המדריך לחיטוב :
http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=81&Page=1
__________________
<<<O.o
עלוש מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-09-07, 22:25   #8
shliva3
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלshliva3
 
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 97
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי 3li

וואלה תודה אחיי..
shliva3 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-09-07, 22:45   #9
עלוש
Don Ali
 
הסמל האישי שלעלוש
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
ברירת מחדל

אין בעיה אחי , בהצלחה
__________________
<<<O.o
עלוש מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-09-07, 00:11   #10
Dino Psaras
Banned
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
ברירת מחדל

למה אתה כותב כמו פאקצה?

ויש יופי של מאסה, בטח לגילך!
Dino Psaras מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-09-07, 01:51   #11
tona_mAn
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלtona_mAn
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 360
ברירת מחדל

נראה סבבה לגמרי, צריך לעבור חיטוב לדעתי. מה המשקל?
__________________

tona_mAn מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-09-07, 14:00   #12
xLaes
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,829
ברירת מחדל

אחלה מסה,אחי,דפוק חיטוב טוב כזה ותראה מצוין.
xLaes מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:25.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים