ItaiK מעדכן בתמונות חדשות.!

StaSus · 01-09-07, 18:04

שבת שלום..

איתי עבר שינוי מעולה .. ד"א..
נתונים:
משקל:51
גובה :1.64
היקף יד: 32

תמונות:
באק דאבל בייספס:

פריסת גב:

סייד צ'סט:

בטן: (דקסטר ג'קסון)

קרטיד לStaSus התזונאי והמאמן האישי ..שזה אני..

תגובות..
שבת שלום..

**P-a-n-1-c** · 01-09-07, 18:13

חיטוב פנטסטי.
גב מצויין, הבעיה היא שאין זכר לחזה :\

מתן18 · 01-09-07, 18:13

מדהים..גנטיקת על.

trhetrhe · 01-09-07, 18:16

אחלה גוף יש לו.....אבל רואים שחסר הרבה מסה!

StaSus · 01-09-07, 18:25

קרדיט לסטס תודה על כל העזרה..

(איתי)

GaL-L · 01-09-07, 18:33

הנקודה הטובה אצלו שהוא חטוב ברמות מטרפות שיעלה מאסה ואפילו כדאי מלוכלכת כי לא נראה שהוא יצבור הרבה שומן

דנדין · 01-09-07, 18:50

חטוב רצח.. ממש יפה... החזה חזר לי ממש בעיין אבל יופי של חיטוב

AkunaMatata · 01-09-07, 18:55

יש לך אחלה מבנה הבעיה היא שאתה לא עולה במשקל....
מאז התמונות הראשונות שהעלתה (שהיו לפני משו כמו 3 חודש) הייתה על המשקל הזה... אולי קילו פחות
אתה שומר על תזונה בכלל?

StaSus · 01-09-07, 18:57

ציטוט:

פורסם במקור על ידי AkunaMatata

יש לך אחלה מבנה הבעיה היא שאתה לא עולה במשקל....
מאז התמונות הראשונות שהעלתה (שהיו לפני משו כמו 3 חודש) הייתה על המשקל הזה... אולי קילו פחות
אתה שומר על תזונה בכלל?

לפני 3 חודש הוא היה 47 קילו ועכשיו 51 תחשב כמה יש הבדל..

AkunaMatata · 01-09-07, 19:04

ציטוט:

פורסם במקור על ידי StaSus

לפני 3 חודש הוא היה 47 קילו ועכשיו 51 תחשב כמה יש הבדל..

אני זוכר שלפני 3 חודש בערך העלתה אתה תמונות שלו לפה ואמרתה שהוא החניך שלך והוא היה על המשקל הזה בערך... יכול להיות שזה פחות מ 3 חודש

**xLaes** · 01-09-07, 19:34

וואי,אחי אתה חטוב רצח.
שפר חזה.

ran7 · 02-09-07, 06:56

ציטוט:

פורסם במקור על ידי StaSus

לפני 3 חודש הוא היה 47 קילו ועכשיו 51 תחשב כמה יש הבדל..

4 קילו ב3 חודשים זה כלום ובמיוחד במצב שלו!!

ItaiK · 02-09-07, 13:09

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ran7

4 קילו ב3 חודשים זה כלום ובמיוחד במצב שלו!!

גם היתה לי הפסקה קצרה וגם החדר כושר עצמו רחוק מאוד ממני ואיך וכשאני כבר מגיע אני מזיע כמו סוס מכלום
זה קשה לעלות ככה :dry:

Kachok · 02-09-07, 13:33

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ItaiK

גם היתה לי הפסקה קצרה וגם החדר כושר עצמו רחוק מאוד ממני ואיך וכשאני כבר מגיע אני מזיע כמו סוס מכלום
זה קשה לעלות ככה :dry:

לא ממש קשור
מתאמנים מתחילים עם תפריט טוב יכולים להעלות די הרבה מאסה
אתה צריך לבדוק את התפריט שלך

BlueNinja · 01-09-07, 19:32

אחי יש אחלה גנטיקה משמ אהבתי תמשיך ככה (: ואפשר תמונה מקדימה של חזה רפוי ולא רפוי.. תודה.

Sugarzaza · 01-09-07, 19:49

ידיים, זוקפי גב, חזה. תמשיך ככה נראה טוב

Mazoz3 · 01-09-07, 19:50

חטוב טילים אחי

הייתי עושה אותך

StaSus · 01-09-07, 19:50

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Mazoz3

חטוב טילים אחי

הייתי עושה אותך

כנ"ל

ואן דאם · 01-09-07, 19:53

חיטוב מרשים...
תן במסה גבר בהצלחה ...

SuzukiR · 01-09-07, 20:01

אח שלי י שלך גוף מאוד דומה לשלי

01-09-07, 18:04	#1
StaSus IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Dec 2006 צפה באלבומי התמונות של StaSus הודעות: 3,976	ItaiK מעדכן בתמונות חדשות.! שבת שלום.. איתי עבר שינוי מעולה .. ד"א.. נתונים: משקל:51 גובה :1.64 היקף יד: 32 תמונות: באק דאבל בייספס: פריסת גב: סייד צ'סט: בטן: (דקסטר ג'קסון) קרטיד לStaSus התזונאי והמאמן האישי ..שזה אני.. תגובות.. שבת שלום.. __________________ StaSus

01-09-07, 18:25	#5
StaSus IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Dec 2006 צפה באלבומי התמונות של StaSus הודעות: 3,976	קרדיט לסטס תודה על כל העזרה.. (איתי) __________________ StaSus

01-09-07, 18:50	#7
דנדין חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של דנדין הודעות: 846 גיל:: ים מוזיקה מועדונים בילויים ואימונים עוסק ב:: חייל	חטוב רצח.. ממש יפה... החזה חזר לי ממש בעיין אבל יופי של חיטוב __________________

01-09-07, 19:49	#16
Sugarzaza IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: May 2007 צפה באלבומי התמונות של Sugarzaza הודעות: 4,708 גיל:: 20	ידיים, זוקפי גב, חזה. תמשיך ככה נראה טוב __________________ And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)

01-09-07, 19:53	#19
ואן דאם IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של ואן דאם הודעות: 874 גיל:: 23 עוסק ב:: מדריך חדר כושר חדר כושר: הולמס פלייס	חיטוב מרשים... תן במסה גבר בהצלחה ... __________________ מדריך חדר כושר , מוסמך וינגייט .

01-09-07, 18:13	#2
P-a-n-1-c Banned תאריך הצטרפות: Nov 2005 צפה באלבומי התמונות של P-a-n-1-c הודעות: 0 עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.	חיטוב פנטסטי. גב מצויין, הבעיה היא שאין זכר לחזה :\

01-09-07, 18:13	#3
מתן18 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2006 צפה באלבומי התמונות של מתן18 הודעות: 4,721	מדהים..גנטיקת על.

01-09-07, 18:16	#4
trhetrhe חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של trhetrhe הודעות: 2,725 גיל:: 21 עוסק ב:: מדריך חדר כושר ממכללת "גבעת וושינגטון"	אחלה גוף יש לו.....אבל רואים שחסר הרבה מסה!

01-09-07, 18:33	#6
GaL-L חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של GaL-L הודעות: 495	הנקודה הטובה אצלו שהוא חטוב ברמות מטרפות שיעלה מאסה ואפילו כדאי מלוכלכת כי לא נראה שהוא יצבור הרבה שומן

01-09-07, 18:55	#8
AkunaMatata חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של AkunaMatata הודעות: 827	יש לך אחלה מבנה הבעיה היא שאתה לא עולה במשקל.... מאז התמונות הראשונות שהעלתה (שהיו לפני משו כמו 3 חודש) הייתה על המשקל הזה... אולי קילו פחות אתה שומר על תזונה בכלל?

01-09-07, 19:34	#11
xLaes Banned תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של xLaes הודעות: 1,829	וואי,אחי אתה חטוב רצח. שפר חזה.

01-09-07, 19:32	#15
BlueNinja חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של BlueNinja הודעות: 1,467 חדר כושר: Life&Fitness	אחי יש אחלה גנטיקה משמ אהבתי תמשיך ככה (: ואפשר תמונה מקדימה של חזה רפוי ולא רפוי.. תודה.

01-09-07, 19:50	#17
Mazoz3 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2006 צפה באלבומי התמונות של Mazoz3 הודעות: 3,631 כללי:: תלמיד תיכון	חטוב טילים אחי הייתי עושה אותך

01-09-07, 20:01	#20
SuzukiR חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2006 צפה באלבומי התמונות של SuzukiR הודעות: 3,087	אח שלי י שלך גוף מאוד דומה לשלי