|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() אם אני רוצה לתת דגש לחלק מסוים באימון לשים אותו ראשון?
__________________
knowledge is power ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() כן, כי יש לך מלא אנרגיה בשביל התרגילים הללו והגוף שלך לא עייף.
|
![]() |
![]() |