|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
11-08-07, 19:10
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
ברזל
כמה מ'ג ברזל צריך לצרוך נער בגילאים 14-16 ו 16-18....?
|
|
|
|
11-08-07, 19:40
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
הכמות המומלצת לגילאי 10 עד 18 זה 10 מ''ג ליום
__________________
   |
|
|
|
|
11-08-07, 19:45
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אני חושב שאפילו 5 מ'ג אינ לא צורך..... ובמה מועיל הברזל???
|
|
|
|
|
11-08-07, 19:49
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
לקלוט את החמצן בגוף ולעביר אותו ביתר יעילות לשאר חלקי הגוף (אנמיה).
רק על תצרוך יותר מדי כי אתה יכול לקבל גם הרעלה מי זה !
__________________
הרצון הוא הכוח למחשבה ,המחשבה היא הכוח. |
|
|
|
|
11-08-07, 20:35
|
#5 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
__________________
mmm |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
