|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
09-08-07, 15:52
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 2,913
גיל:: 21
חדר כושר: תקוותנו אשקלון
|
היום בערוץ 10
היום בערוץ 10 בשעה 9 עם לוליק
ניראה לי קוראים לתוכנית בלתי נטפס...
__________________
 |
|
|
|
09-08-07, 15:53
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
נתפס*
כבר פתחו אשכול על זה, אתמול
__________________
Daniel |
|
|
|
|
09-08-07, 16:00
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 2,913
גיל:: 21
חדר כושר: תקוותנו אשקלון
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
09-08-07, 16:19
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
ואללה תודה לא נפספס=]
|
|
|
|
|
09-08-07, 17:11
|
#5 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
תמשיכו להזכיר כדי שאני לא יפספס !! תודה אחי מוניטין
|
|
|
|
|
09-08-07, 19:51
|
#6 |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
|
סוליקו אל תשכח ב-9 לוליק בערוץ 10
|
|
|
|
|
09-08-07, 20:42
|
#7 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 2,913
גיל:: 21
חדר כושר: תקוותנו אשקלון
|
עוד 20 דקות =)
מה זה איפה כל המונטין שלי ?
__________________
|
|
|
|
|
09-08-07, 20:44
|
#8 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,469
כללי:: aristocrat
גיל:: 15
עוסק ב:: web developing
|
עוד 10 דקות...
__________________
 
|
|
|
|
|
09-08-07, 20:54
|
#9 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
מתחיל!
רק כדי לא לשבור את הרצף הטוב:]
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
|
09-08-07, 20:56
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
התחיל!
|
|
|
|
|
09-08-07, 21:11
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
הוא הולך לעשות דדליפט 400קג!!!!!
|
|
|
|
|
09-08-07, 21:12
|
#12 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
המשאיות היה מטורף, את הדד ליפט לא אהבתי, טווח תנועה אפסי..
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק.
|
|
|
|
|
09-08-07, 20:57
|
#13 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
Terminator זרוק איסיקיו
|
|
|
|
|
09-08-07, 21:05
|
#14 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 2,913
גיל:: 21
חדר כושר: תקוותנו אשקלון
|
358919076
__________________
|
|
|
|
|
09-08-07, 21:06
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
הנה עכשיו משדרים את הקטע שלו
__________________
לא צ'אק נוריס זקוק לחלבון - החלבון זקוק לצ'אק נוריס. |
|
|
|
|
09-08-07, 21:08
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
זה עם החולצה הכחולה שהיה עם לוליק זה לא זה מהפורום ?
__________________
You have no limits. Get that into your head right now. Your
limits are self-imposed. You have yet to realize your full potential so you really don’t know what your limits are. When you change the way you train, you change your limits. Even if you plateau in your lifts there are ways to bust a plateau. If you continue to make progress, then you have yet to hit your limit. Open your mind to what is possible. Let your body tell you what is possible and leave your mind out of it. |
|
|
|
|
09-08-07, 21:15
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
זה עם החולצה הכחולה היה גדי21 מהפורום.
הדד לפיט עם ה400 קילו לא היה מושלם.
__________________
  חיטוב 2007 נתונים התחלתיים: משקל: 76, היקף טבור: 86.5, אחוז שומן: 22% לפני אחרונה אצל גיל (8 ביולי, 2007): משקל: 70, היקף טבור: 79, אחוז שומן: 14% לאחרונה אצל גיל (16 באוגוסט, 2007): משקל: 67.7, היקף טבור: 75, אחוז שומן: 12.5% יאללה עוד קצת כוסעמק. בסוף החיטוב - תמונות, פאטי נחשף. :P סבלנות! |
|
|
|
|
09-08-07, 21:15
|
#18 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
מטורף
וגדי עצום גם |
|
|
|
|
09-08-07, 21:16
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
כל הכבוד ללוליק
|
|
|
|
|
09-08-07, 21:15
|
#20 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק.
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
