| 
	|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. | 
![]()  | 
	
	
| 
		 | 
	הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא | 
| 
	 | 
| 
			
			 | 
		#1 | 
| 
			
			 חבר פעיל 
			
			
			
				
			
			
	 | 
	
	
	
		
		
			
			 
				
				תמונות יד חדשות
			 
			תמונות באיכות לא משהו מהפלאפון,סתם צילמתי עכשיו באמצע הלילה היה משעמם אמרתי נעלה:closedeyes: אין נתונים עדכניים עדיין.נראה באיזה תמונה שיש לי כרסXD זה סתם כי החולצה עלתה,חזרתי להתאמן ברצינות אחרי חצי שנה שימור וחצי שנה אימונים...מי שרוצה יכול להכנס לפוסטים קודמים שלי לראות איך הייתי נראה לפני (שחיף מת מת בטירוף,מי שלא ראה הרוב ראו) 
		
		
		
		
		
			![]() תמונות לא משו אני אמצא זמן לצלם תמונות טובות בלי חולצה+תאורה מתאימה ואולי אחרי אימון או משו..לא התאמנתי שבוע וחצי ![]() 
				__________________ 
		
		
		
		
	  DsTyLe  | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#2 | 
| 
			
			 חבר פעיל 
			
			
			
			תאריך הצטרפות: Apr 2007 
				
				
	
				
					הודעות: 2,956
				 
				כללי:: אני מתאמן קבוע כבר כמה שנים 
גיל:: 17 
עוסק ב:: תלמיד בתיכון 
חדר כושר: חסוי 
				
				
				
				
			 | 
	
	
	
		
		
			
			 מצאת שעה לפרסם אההה  
		
		
		
		
		
			![]() אחלה יד יש לך אחלה טרייספס 
				__________________ 
		
		
		
		
	![]() Nothing in this world that's worth having comes easy אני לא מאמין ששנתיים מתוך ה3 שנים שאני מתאמן לא עשיתי סקוואטים וחצי שנה מהשלוש שנים לא עבדתי על יד קידמית  
			 | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#3 | 
| 
			
			 חבר פעיל 
			
			
			
				
			
			תאריך הצטרפות: Nov 2006 
				
				
	
				
					הודעות: 2,014
				 
				
גיל:: 16.10 
עוסק ב:: תלמיד 
חדר כושר: מתאמן בבית 
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 טרייספס מצויין אבל צריך לשפר בייספס.. 
		
		
		
		
		
			
		
		
		
		
	בהצלחה אחי!  | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#4 | 
| 
			
			 חבר פעיל 
			
			
			
			
	 | 
	
	
	
		
		
			
			 בליינד אה.. 
		
		
		
		
		
		
	 | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#5 | 
| 
			
			 חבר פעיל 
			
			
			
				
			
			
	 | 
	
	
	
		
		
			
			 תודה כולם,כן הבייספס שלי בעייתי אני מנסה לשפר אותו בכל דרך הגנטיקה שם הצורה שטוחה וזה מבאס לאללה עוד תגובות בבקשה+ עצות למי שיש איך אפשר לשפר את הבייספס|: חח 
		
		
		
		
		
			תודה 
				__________________ 
		
		
		
		
	  DsTyLe  | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#6 | 
| 
			
			 חבר פעיל 
			
			
			
			
	 | 
	
	
	
		
		
			
			 טרייפיס טוב=] 
		
		
		
		
		
		
	 | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#7 | 
| 
			
			 חבר פעיל 
			
			
			
			
	 | 
	
	
	
		
		
			
			 היד נראת טוב 
		
		
		
		
		
			
				__________________ 
		
		
		
		
	Shut up and squat 
			 | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#8 | 
| 
			
			 חבר פעיל 
			
			
			
				
			
			
	 | 
	
	
	
		
		
			
			 תודה 
		
		
		
		
		
			
				__________________ 
		
		
		
		
	  DsTyLe  | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#9 | 
| 
			
			 חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) 
			
			
			
				
			
			
	 | 
	
	
	
		
		
			
			 יד נראית טוב טרייספס טוב.. 
		
		
		
		
		
		
	אממ... תשנה תרגילים... תעשה סופר סטים תשנה כמות חזרות ומס' תרגילים וסטים תנסה את השיטה הזאת של הזיכרון שריר.. לא חסר ..  | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#10 | 
| 
			
			 חבר פעיל 
			
			
			
				
			
			
	 | 
	
	
	
		
		
			
			 יד יפה מאוד המשך כך! 
		
		
		
		
		
			
				__________________ 
		
		
		
		
	 
			 | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#11 | 
| 
			
			 חבר פעיל 
			
			
			
				
			
			
	 | 
	
	
	
		
		
			
			 תודה 
		
		
		
		
		
			![]() 
				__________________ 
		
		
		
		
	  DsTyLe  | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#12 | 
| 
			
			 חבר פעיל 
			
			
			
			
	 | 
	
	
	
		
		
			
			 בלי להעליב יד קטנה ( גם לי יש יד קטנה שלא תחשוב שאני איזה מיתנשא ) 
		
		
		
		
		
		
	אבל עדיין אחי אתה כברמלא זמן באותו מצב וזה יד קטנה אין מה לעשות תתחיל לעבוד ברצינות  | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#13 | 
| 
			
			 חבר פעיל 
			
			
			
				
			
			
	 | 
	
	
	
		
		
			
			 תודה תודה לכולם(: 
		
		
		
		
		
			
				__________________ 
		
		
		
		
	  DsTyLe  | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#14 | ||
| 
			
			 חבר פעיל 
			
			
			
				
			
			
	 | 
	
	
	
		
		
			
			 יפה מאוד אחי יש לנו יד דומה  
		
		
		
		
		
			  מה ההיקף?
				__________________ 
		
		
		
		
	![]() ציטוט: 
	
 ציטוט: 
	
  | 
||
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#15 | 
| 
			
			 חבר פעיל 
			
			
			
				
			
			
	 | 
	
	
	
		
		
			
			 אין לי נתונים אבל אני הולך למכון היום וכנראה אני אמדוד,אורי יש לך תמונה של היד?חח מעניין אותי לראות 
		
		
		
		
		
			תודה 
				__________________ 
		
		
		
		
	  DsTyLe  | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#16 | ||
| 
			
			 חבר פעיל 
			
			
			
				
			
			
	 | 
	
	
	
		
		
			
			 גם אני צריך לצלם, היום כנראה כשאני אלך למכון אני יעשה תמונות... 
		
		
		
		
		
			
				__________________ 
		
		
		
		
	![]() ציטוט: 
	
 ציטוט: 
	
  | 
||
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#17 | 
| 
			
			 חבר פעיל 
			
			
			
				
			
			
	 | 
	
	
	
		
		
			
			 היד שלך נראית טוב, היא לא גדולה אבל נראית טוב יחסית. 
		
		
		
		
		
			הייתי נותן דגש לשרירים יותר גדולים מאשר ידיים, הכתפיים שלך נראות קצת מוזנחות ד"א. 
				__________________ 
		
		
		
		
	Love The Pain - He Will Remind You That Youre Still Alive השואומי שלי:http://www.showme.co.il/profile.asp?u=darkangel2k פלקס וילר - האסתטיקה האהובה עליי: http://www.youtube.com/watch?v=YsQ6ZRJjSWI http://www.youtube.com/watch?v=JvWUKhEb2WA  | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#18 | 
| 
			
			 חבר פעיל 
			
			
			
				
			
			
	 | 
	
	
	
		
		
			
			 ביחס לגוף היא די גדולה הכל פה יחסי,לך לפוסטים אחרים תראה גם גב והכל (עדיף החדשים יותר יותר עדכני למרות שעכשיו אני נראה טוב יותר)הכתפיים לא מוזנחות בכלל הן טובות פשוט הגופייה מכסה חצי כתף וזה יוצר כתף קטנהביחס ליד 
		
		
		
		
		
			
				__________________ 
		
		
		
		
	  DsTyLe  | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#19 | 
| 
			
			 IsraelBody VIP - חבר יהלום 
			
			
			
				
			
			
	 | 
	
	
	
		
		
			
			 אחלה יד אחי בהצלחה בהמשך גבר 
		
		
		
		
		
		
	 | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#20 | 
| 
			
			 חבר פעיל 
			
			
			
			
	 | 
	
	
	
		
		
			
			 יפה 
		
		
		
		
		
		
	 | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 |