|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
26-07-07, 08:46
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה- ריבועים
יש אנשים שיש להם הרבה מאוד ריבועים, ויש אנשים שיש להם מעט. מה זה אומר? גנטיקה?
|
|
|
|
26-07-07, 08:54
|
#2 |
|
Banned
|
כמה מפותחים השרירי בטן ... אחוז שומן
|
|
|
|
|
26-07-07, 09:08
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
26-07-07, 09:10
|
#4 |
|
Banned
|
לכולם יש אותו מספר "ריבועים" - שרירי בטן.
לא יכול להיות בנאדם עם 10 ואחד עם 5. לכולם אותו דבר, יכול להיות שראית ש"בחלק" הזה של השרירי בטן יותר מפותח...אז זה נתן לך "אשליה" של יש יותר. |
|
|
|
|
26-07-07, 10:13
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
תראה כמה ריבועים יש לו:
http://community.msn.co.il/Include/F...1.jpg&p=406811 וכמה ריבועים יש לו : http://www.ynet.co.il/PicServer2/201...4723110_wa.jpg |
|
|
|
|
26-07-07, 10:16
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
ואוה חחח מייקל לואיס עכשיו בלאגן פה חחח..
וחוץ מיזה יש להם אותו מספר ריבועים פשוט שלמיקיל יותר מפותחים מי של ההוא ולהוא לא רואים גם תריבועים 7-8 האחרונים |
|
|
|
|
26-07-07, 10:57
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אבל איך מפתחים את זה שזה יראה ככה? |
|
|
|
|
|
26-07-07, 11:02
|
#8 | |
|
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
26-07-07, 10:35
|
#9 |
|
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
אחי..לי יש 7 ריבועים..אני שונא ת'גנטיקה העקומה הזאתי....לפחות אני מיתפתח מהר..בלאט... (חח אני בקושי יודע מה זה אומר..xd ) יש לי למעלה ריבוע אחד גדול ועוד 2 ריבועים קטנים...=/
|
|
|
|
|
26-07-07, 13:13
|
#10 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
טוב בוא נסדר קצת דברים
קודם כל צורת הריבועים וכמות הריבועים נקבעת ע"י גנטיה בן אדם יכול להיוולד עם 1-4 רצועות בבטן, שזה עניין גנטי רצועה אחת - 2 ריבועים 2 רצועות - 4 ריבועים וכו'. אין דבר כזה 7 ריבועים. מהתמונות שהבאת לא הייתי מצפה להרבה, אחד ערוך בפוטושופ והשני עם אחוז שומן לא נמוך מספיק אז זאת לא השוואה טובה. השוואה יותר טובה תהיה בין שני הבחורים הצנומים הללו: http://www.mysticgames.com/famouspeo...terJackson.jpg http://web.bvu.edu/students/machkev/...%20Coleman.bmp
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
|
|
|
|
26-07-07, 18:43
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מעניין הדבר הזה, איפה אפשר לקרוא על זה עוד? נראה לי הזוי |
|
|
|
|
|
26-07-07, 21:10
|
#12 | |
|
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
ציטוט:
 ) |
|
|
|
|
|
26-07-07, 21:11
|
#13 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
השומן לא חייב להתחלק שווה בכל הבטן
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
|
|
|
|
|
26-07-07, 22:13
|
#14 |
|
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
חח דווקא אין לי כזה דבר...ומה כן..אני רואה 2 ריבועיים למטה עוד 2 למעלה..ואלה שמלה ..שאמורים להיות 2... אז זה אחד כזה גדול והשני מחולק באמצע ל2...יעני 7 ריבועים...לא יודע למה זה היתחלק לי באמצע הריבוע המחורבש הזה...אבל אין לי ממש מה לעשות אז כוסואומו....
|
|
|
|
|
27-07-07, 10:47
|
#15 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 1,394
כללי:: יוגב
גיל:: 20
חדר כושר: בית
 |
חחחחח מה זה ממש הרבה ריבועים
יש לנו בבטן 6 שרירים וזה תלוי בכמה שרירי הבטן חזקים ותלוי גם באחוז השומן יש אנשים שיש להם ריבועים אבל מעל יש להם שיכבת שומן שמסתירה
__________________
|
|
|
|
|
27-07-07, 11:41
|
#16 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מזה קשור עד כמה שרירי הבטן חזקים.... |
|
|
|
|
|
27-07-07, 11:46
|
#17 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
27-07-07, 14:30
|
#18 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
  
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
