|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-07-07, 11:15
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
דחוף ביותר
חברה רתמול עקרו לי שני שיני בינה בעקירה כירורגית(ניתוח ותפרים)
אכשיו אני לא יכול לאכול דברים מוצקים השאלה היא עם זה בסדר לאכול רק גבינה לבנה ודבש יומים שלוש |
|
|
|
23-07-07, 11:18
|
#2 |
|
Banned
|
העיקר תכסה את מכסה החלבון והקלוריות היומית שלך
לא משנה מאיפה זה בא אתה גם יכול לדפוק 10 קופסאות קוטג' או גבינה לבנה או אבקת חלבון |
|
|
|
|
23-07-07, 11:39
|
#3 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
גם לי עשו משו כירורגי בפה והכלתי יומיים שברים יחסית נוזלים:
פירות סחוטים כל מיני שייקים ומיקסים של אוכל קוטג' וגבינה חמאת בוטנים ועוד כל מה שעולה לך בראש |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
