|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-07-07, 23:26
|
#1 |
|
נפיחון
|
יש לי בעיה בבטן!
שמעו אני אוכל בארוחת בוקר 120 גרם שיבולת {לא מבושלת-כמו קורנפלקס}שועל פלוס חלב.אחר כך בצוהריים אני אוכל ארוחה רגילה כמו ספגטי בשר וכל השטויות האלה.בערב אני אוכל גם משו כזה כמו בשר טונה חביתה וכו'.במשך היום כמובן אני מנשנש כל מיני דברים כמו בייגלה או למשל אמא שלי עושה בצק עם בשר ביפנים {צ'יבוריקי אם אתם מכירים}.ואז לפני השינה אני אוכל עוד מנה של שיבולת שועל כמו שבבוקר.וכבר איזה יומיים יש לי כאבי בטן לא יודע למה.האם זה בגלל יותר מידי חלב או משהו כזה? כאילו בשר וחלב אני לא מערבב כי ארוחת בוקר שלי ב 8:30 בערב ואז ארוחת צוהריים ב 12:30 משהו כזה אז אני לא רואה משהו שיכול לגרום לכאב בטן.אולי יש לכם רעיון או משו? אולי השיבולת שועל הלא מבושלת גורמת כאב הזה?
|
|
|
|
18-07-07, 00:14
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אני די בטוח שזה הש"ש תחליף את זאת לפני השינה בפחמימה אחרת
|
|
|
|
|
18-07-07, 00:30
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
תראה יכול להיות שזה השיבולת שועל יכול להיות שזה משו אחר תעשה ככה כל פעם תוריד משו אחר ותראה מה עושה לך בעיות
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם. http://www.zix.co.il/images/z-454711880.jpg |
|
|
|
|
18-07-07, 09:00
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
היה לי משהו כזה אצלי זה היה בגלל כמות גדולה של חלב..
|
|
|
|
|
18-07-07, 10:20
|
#5 |
|
נפיחון
|
אז כנראה זה בגלל חלב :\.אוקיי תודה לכולם..
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
