|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-07-07, 19:13
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה בקשר לפאמפ אחרי אימון
נגיד היום אחרי האימון היה לי פאמפ משהו מטורף והגוף קיבל צורה בידיוק כמו של הגוף שאני שואף אליו.
כמה חודשים של השקעה+תזונה נכונה+אימונים נכונים יביאו אותי למטרה זאת בתנאי שיש לי גנטיקה טובה? תודה לעונים,שאלה מעניינת.אם זה קצת Nooby אז מצטער. |
|
|
|
17-07-07, 19:20
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אתה יודע בכמה דברים זה תלוי?
חלוקת אימונים, תזונה, התמדה, עבודה נכונה ועוד איזה מיליארד דברים..
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
|
17-07-07, 19:22
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אני יודע.אבל אני אומר לך בתנאי שיש את הכל.
יש לציין אני מתחיל בחדר כושר(חודש של אימון) |
|
|
|
|
17-07-07, 19:26
|
#4 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
פשוט תתאמן ותראה, אף אחד לא יכול להגיד לך את התשובה..
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק.
|
|
|
|
|
17-07-07, 19:26
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
כן. אם הגוף שלך התנפח (מי עוד שונא את המילה הזאת?) מהפאמפ וקיבל צורה X, אז מן הסתם שהגוף שלך מסוגל להיות באותה צורת X.
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
