|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
14-07-07, 03:00
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
protein bar עם 32 גרם חלבון
הי אנשים ראיתי protein bar בסופר שיש לו 32 גרם חלבון אז קניתי לנסות והוא טעים מאוד. אני במסה ומשתמש בגיינר של GNC 1850 אבל סתם ככה חשבתי לנסות את החטיף הזה אחרי אימון. מה אתם אומרים עליו:
http://www.metrx.com/labels/015313.pdf |
|
|
|
14-07-07, 09:28
|
#2 |
|
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
נראה טוב , 420 קלוריות זה תחליף לארוחה שלמה , תקח אותו במהלך היום .
__________________
<<<O.o  
|
|
|
|
|
14-07-07, 13:07
|
#3 |
|
מושעה
|
כמה עלה החתיף?
|
|
|
|
|
14-07-07, 16:49
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
ניסיתי כמה טמעים שלו, טעם סביר לא יותר...
__________________
|
|
|
|
|
14-07-07, 17:02
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
זה עולה 2.5 דולר והטעם של ההוא בתמונה הוא מאוד טעים בטעם עוגיות כזה. יש עוד מלא טעמים אבל לא יצא לי לטעום אחרים בינתיים. אני רוצה מידי פעם לאכול את זה אחרי אימון כי לפעמים בא לי לאכול במקום לשתות גיינר אבל אין לי כוח לאכול טונה או קוטג'
|
|
|
|
|
14-07-07, 17:20
|
#6 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
14-07-07, 17:06
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
אתה בארה"ב?
גם אני קניתי את שלי בסופר שם  מאיזה סופר קנית אותם? (למרות שהם כמעט בכל מכולת)
__________________
|
|
|
|
|
14-07-07, 17:15
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
איפה אתה גר? |
|
|
|
|
|
14-07-07, 17:21
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
בארץ, אני טס שוב ל La עוד חודש ככה
__________________
|
|
|
|
|
14-07-07, 23:53
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
אמנם יש שם 32 גרם חלבון אבל רק 43 גרם פחמימות, אני צריך להוסיף עוד פחמימות?
|
|
|
|
|
15-07-07, 00:23
|
#11 |
|
מושעה
|
לאחרי אימון כן.תוסיף בננה.
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
