|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-10-06, 23:20
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
90 קילו
טוב לא גדלתי הרבה אבל עדיין בא לי לפרסם כמה תמונות
188 90 קילו יד 39 רגל 66 בערך מותניים 75-76(הכל בבוקר-קררר)    http://img56.imageshack.us/my.php?image=p1010110ib8.jpg |
|
|
|
18-10-06, 23:21
|
#2 |
|
הושעה
|
יפה יפה... כמה זמן מתאמן? דע לך שאני מכיר את כל הכתה שלך חחח...
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
|
18-10-06, 23:22
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
איך להגיד לפני שנה התאמנתי 3 חודשים
עכשיו חודשיים וחצי וחודש לפני שנתיים(אבל אי אפשר לקרוא לזה אימונים) ומאיפה? |
|
|
|
|
18-10-06, 23:54
|
#4 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
לאדע חוץ מהגב אתה צריך לשפר כמעט הכל..
|
|
|
|
|
18-10-06, 23:59
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אני מודע לכך.חוץ מזה שרגליים שלי בסדר אבל לא רואים בתמונה
אין לי פלג גוף עליון כמעט...אבל משתדל...עכשיו אני במאסה עד 100 בערך...(ביולי הייתי על 85) |
|
|
|
|
21-10-06, 17:40
|
#6 | |
|
Banned
|
ציטוט:
גב ניראה חזק  דרך הגב אני אחשיו בחיטוב והמישקל שלי זה 91 קילו (אחרי ששקלתי 105-6 לפני חודש) ! אבל אני נמוך ממך 176-7 ! מקווה שתצליח ! JELAYU UDA4I |
|
|
|
|
|
19-10-06, 00:13
|
#7 |
|
Guest
|
כתפיים ידיים...עם הזמן .. עם הזמן...
|
|
|
|
19-10-06, 01:35
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
חחחחחחחחחחחחח 90 קילו חחחחחחחחחחחח
בדיחה טובה אחי...
__________________
. |
|
|
|
|
19-10-06, 01:38
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
הוא 188!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
__________________
body55@walla.com תXXXה נכונה ואימונים נכונים שווה גוף שרירי וחטוב !!! |
|
|
|
|
19-10-06, 01:40
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
__________________
. |
|
|
|
|
|
21-10-06, 16:59
|
#11 | |
|
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 15
גיל:: sport,music,club,computer
עוסק ב:: soldier
|
ציטוט:
ata lo 90 kilo,ata beereh 80 |
|
|
|
|
|
22-10-06, 15:37
|
#12 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
. |
|
|
|
|
|
19-10-06, 01:47
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
מה מצחיק 90 קילו על 188 זה חצי שחיף
__________________
body55@walla.com תXXXה נכונה ואימונים נכונים שווה גוף שרירי וחטוב !!! |
|
|
|
|
19-10-06, 18:15
|
#14 |
|
Banned
|
אחי הידיים צריכות קצת שיפור אבל הגב שלך במצב מעולה כל הכבוד ואחלה תמונות !!
בהצלחה גבר |
|
|
|
|
20-10-06, 18:32
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
:):):):) אשכרה בדיחה טובה:]
אין מצב שמי שבתמונה שוקל 90 קילו לא קונה את זה בשיט:]
|
|
|
|
|
19-10-06, 03:09
|
#16 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 562
כללי:: לא הייתי פה הרבה שנים...
גיל:: 12
עוסק ב:: Experimental Neurooncology
חדר כושר: Y
|
טוב התחלתם עם הבדיחות הלא מצחיקות שלהם אה?! דניאלו את התמונות שלך לא ראיתי, את התמונות של פניק דווקא ראיתי ובאמת שחבל; עם פחות מסת שריר משיש לאחות שלי ויותר שומן מאשר יש ללוויתן, מתניים 110 וגב 95. אולי הגזמתי, אבל זה נכון, ובאמת נימאס לי כבר מהתגובות הללו.
ג'וק, טוב שחזרתה, יש לך גב טוב מאוד, ועשיתה את הפוזה אולי פי 100 יותר טוב מאשר בתמונה האחרונה שראיתי אותך עושה. הגב חוץ מזה גם הישתפר מאוד. שאר הגוף לא כל כך בפרופורציה לגב (זה לא כזה נורא כל כך). חוץ מהגב יש פרופורציה דיי טובה כרגע, אז פשוט תמשיך לעבוד כך, אבל תתן לגב פחות סטים. בן.
__________________
Practice makes perfect |
|
|
|
|
19-10-06, 10:55
|
#17 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
לך שחק פינג פונג אחי |
|
|
|
|
|
19-10-06, 15:17
|
#18 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
פשוט לקרוא ולבכות. http://img70.imageshack.us/my.php?image=11zj.jpg http://www.atraf-f.net/or/showthread.php?t=2947 |
|
|
|
|
|
19-10-06, 15:35
|
#19 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 539
כללי:: בת ים
גיל:: weight/power lifting
עוסק ב:: אבטחת מועדונים/ברים
חדר כושר: MY HOME GYM
 |
רואים שהישתפרת מאז הנתמונה האחרונה ששמת פה .
|
|
|
|
|
20-10-06, 20:18
|
#20 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
נשבר כבר מכל הפלוצים האלה שאחרי שנותנים להם ביקורת שלילית ישר באים ובוכים. ונשבר עוד יותר מהסניגורים שבאים ובוכים בשבילם. וראיתי אגב את התמונות היותר חדשות של דימה והוא נראה מעולה. אה וגם תן לעצמך כאפת שטות על חשבות הבית.
__________________
 
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
