ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 25-06-07, 17:20   #1
megashape
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,469
כללי:: aristocrat
גיל:: 15
עוסק ב:: web developing
ברירת מחדל חדש פה בפורום, תמונות שלי!

אז הנה האשכול עם הפרטים עליי:http://www.atraf-f.net/or//showthread.php?t=23622
אני אקח משם מה שצריך לפה:
פרטים:
גיל:14.1
גובה:180 ס"מ
משקל: 71.5 ק"ג
אחוז שומן משוער: 14%-16%

זה תמונות לפני שהתחלתי להתאמן...אני מתאמן נכון רק חודש, אנסה לפרסם תמונות עדכניות.
אז:
גב-










__________________
megashape מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-06-07, 17:23   #2
gil-Nissim
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgil-Nissim
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 5,883
ברירת מחדל

אתה הרבה הרבה פחות מ14 אחוז אולי 10 אחוז שומן.
חסר הרבה מסה.

כמה זמן אתה מתאמן ?
__________________
gil-Nissim מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-06-07, 17:24   #3
megashape
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,469
כללי:: aristocrat
גיל:: 15
עוסק ב:: web developing
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי gil-Nissim
אתה הרבה הרבה פחות מ14 אחוז אולי 10 אחוז שומן.
חסר הרבה מסה.

כמה זמן אתה מתאמן ?
לא מתאמן, זה תמונות לפני שהתחלתי, נכון להיום אני מתאמן חודשיים מתוכם חודש מתאמן נכון, כלומר תזונה ותרגילים, הקפדה והכל.

אה ואין מצב 10, רואים לי רק שתי קוביות למעלה וגם זה בהגזמה.
__________________
megashape מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-06-07, 17:25   #4
gil-Nissim
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgil-Nissim
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 5,883
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי megashape
לא מתאמן, זה תמונות לפני שהתחלתי, נכון להיום אני מתאמן חודשיים מתוכם חודש מתאמן נכון, כלומר תזונה ותרגילים, הקפדה והכל.
אה אוקי,אבל אני לא מאמין שבחודש יש שינוי משמעותי כן ?

בכל מקרה,יש לך בסיס טוב בגב..
__________________
gil-Nissim מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-06-07, 17:26   #5
megashape
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,469
כללי:: aristocrat
גיל:: 15
עוסק ב:: web developing
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי gil-Nissim
אה אוקי,אבל אני לא מאמין שבחודש יש שינוי משמעותי כן ?

בכל מקרה,יש לך בסיס טוב בגב..
אממ...לפי מדידות הבייספס גדל ב2 ס"מ, אבל בכללי, יש שיפור אבל לא הרבה, ותודה.
__________________
megashape מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-06-07, 17:58   #6
007
אזהרה מס' 1 - שימוש בשפה בוטה
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 953
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי megashape
לא מתאמן, זה תמונות לפני שהתחלתי, נכון להיום אני מתאמן חודשיים מתוכם חודש מתאמן נכון, כלומר תזונה ותרגילים, הקפדה והכל.

אה ואין מצב 10, רואים לי רק שתי קוביות למעלה וגם זה בהגזמה.
לא קשור לכמה קוביות יראו לך
יש לך 10 אחוז שומן אפילו פחות
הקטע זה שאין לך מסת שריר בבטן ובגלל זה לא "רואים" לך קוביות.
תמשיך להתאמן נכון וטוב
007 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-06-07, 17:27   #7
benwin21
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,956
כללי:: אני מתאמן קבוע כבר כמה שנים
גיל:: 17
עוסק ב:: תלמיד בתיכון
חדר כושר: חסוי
שלח הודעה דרך MSN אל benwin21
ברירת מחדל

אתה 1.80 ואתה צריך לעלות במאסה
__________________

Nothing in this world that's worth having comes easy
אני לא מאמין ששנתיים מתוך ה3 שנים שאני מתאמן לא עשיתי סקוואטים
וחצי שנה מהשלוש שנים לא עבדתי על יד קידמית
benwin21 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-06-07, 17:27   #8
Vin diesel
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 4,504
ברירת מחדל

שחיף אצבני.
תעלה מאסה,בהצלחה!
Vin diesel מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-06-07, 17:33   #9
megashape
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,469
כללי:: aristocrat
גיל:: 15
עוסק ב:: web developing
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Vin diesel
שחיף אצבני.
תעלה מאסה,בהצלחה!
לא הייתי אומר ממש שחיף, בחיים לא התאמנתי.
ותודה על התגובות, עכשיו חצי שנה אני מפציץ במאסה, רק חבל שלא מרשים לי לקנות אבקות חלבון וכאלה.
אז נצטרך לטחון טונות, תודה שוב על התגובות.
__________________
megashape מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-06-07, 17:34   #10
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל

איך הגעת ל1.80 בגיל 14
מה מאכילים אותך בבית?
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-06-07, 19:23   #11
DropDead
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 1,985
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c
איך הגעת ל1.80 בגיל 14
מה מאכילים אותך בבית?
לפי מה שרואים לא הרבה ..
תן מסה אחי
DropDead מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-06-07, 19:35   #12
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי DropDead
לפי מה שרואים לא הרבה ..
תן מסה אחי
]

LOL
איזה לא נעים
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-06-07, 21:26   #13
Jones
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלJones
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 2,524
עוסק ב:: ברמן
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Vin diesel
שחיף אצבני.
תעלה מאסה,בהצלחה!
אחי פשוט הרגת אותי....חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
Jones מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-06-07, 17:56   #14
סוליקו
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלסוליקו
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,371
ברירת מחדל

גבוה ברמות ...וכמו שאמר גיל למעלה שאתה נראה פחות בהרבה מ14 אחוז
סוליקו מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-06-07, 20:01   #15
ahtung
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלahtung
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 2,609
ברירת מחדל

אין מסה אחי,אתה אשדודי או שרק נדמה לי שראיתי אותך איפושהו?
שיהיה בהצלחה.
__________________
תמונות אחרונות
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=40463
ahtung מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-06-07, 21:42   #16
אליאב קרייסלר
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 2,314
שלח הודעה דרך ICQ אל אליאב קרייסלר
ברירת מחדל

בן 14 מטר שמונים פשש אשקרא מתאבק WWE אתה...
לא יודע למה אבל יש לי תחושה שיש לך עתיד זוהר בבאדיבילדינג , אני מקווה שאתה רציני ולא עוד ליצן...
בכל מקרה שיהיה המון בהצלחה אתה מוצא חן בעיניי משפחת ישראלבאדי תגדל אותך למימדי ענק אל תדאג... דרך אגב אם אתה מטר 80 עזוב אותך להמשיך לגבוהה יאללה קח סייקל חחח סתם אחי בגילך אל תחשוב לכיוון הזה אפילו...
בעיקבות תחילת האימונים תבוא ירידה באחוז שומן כי אתה תעלה נקי הרבה מסת שריר אלא אם כן הגנטיקה שלך היא כמו של צב ים , אבל נראהלי שאתה עם גנטיקה די טובה
אליאב קרייסלר מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-06-07, 22:05   #17
megashape
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,469
כללי:: aristocrat
גיל:: 15
עוסק ב:: web developing
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי אליאב קרייסלר
בן 14 מטר שמונים פשש אשקרא מתאבק WWE אתה...
לא יודע למה אבל יש לי תחושה שיש לך עתיד זוהר בבאדיבילדינג , אני מקווה שאתה רציני ולא עוד ליצן...
בכל מקרה שיהיה המון בהצלחה אתה מוצא חן בעיניי משפחת ישראלבאדי תגדל אותך למימדי ענק אל תדאג... דרך אגב אם אתה מטר 80 עזוב אותך להמשיך לגבוהה יאללה קח סייקל חחח סתם אחי בגילך אל תחשוב לכיוון הזה אפילו...
בעיקבות תחילת האימונים תבוא ירידה באחוז שומן כי אתה תעלה נקי הרבה מסת שריר אלא אם כן הגנטיקה שלך היא כמו של צב ים , אבל נראהלי שאתה עם גנטיקה די טובה
תודה רבה וכן אני מצפה להתפתח ממש, אני קורא המון ומקפיד על תזונה ואימונים מכל הכיוונים, תודה על התמיכה!
__________________
megashape מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-06-07, 17:58   #18
toxicity
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 7,160
גיל:: 19
עוסק ב:: להטחן בצה"ל
ברירת מחדל

צר לי אבל אני רואה שחיף.. תעלה תמונות בעתיד בהצלחה
toxicity מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-06-07, 18:23   #19
הסוס
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 37
ברירת מחדל

שחיףףף
תן מאסהה והרבה
הסוס מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-06-07, 18:44   #20
Troya
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
ברירת מחדל

מוזר 1.80 ובן 14 הייתי אומר שאתה אוכל טוב אבל לפי התמונות יש לך עוד הרבה לגדול
בהצלחה!
Troya מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 04:57.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים