|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-06-07, 17:35
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בקשר לשווארמה
כמה פעמים בשבוע אתם ממליצים לאכול שווארמה
בישביל מסה.
__________________
http://img158.imageshack.us/my.php?image=25207cn7.jpg |
|
|
|
10-06-07, 17:50
|
#2 |
|
Banned
|
תביא תמונה נורמלית שלך ונגיד לך
|
|
|
|
|
10-06-07, 17:55
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
__________________
No Pain - No Gain 
|
|
|
|
|
10-06-07, 18:03
|
#4 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
הכמות המומלצת המקובלת כיום בתחום היא 0.0 גרם לכל ק"ג ממשקל הגוף.
...
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
10-06-07, 18:08
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
זה שומן קקי שיש בשווארמה.
__________________
Carbs are for PUSSIES. בא לי לאכול אסטרואידים! |
|
|
|
|
10-06-07, 18:10
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
אני זוכר שבתקופת מסה אכלתי שווארמה 3 פעמים בשבוע אבל בתנאי....
זה היה אך ורק שווארמה הודו. |
|
|
|
|
11-06-07, 17:59
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 המבין יבין.. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
