|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-06-07, 15:12
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תמונות עידכון של גיל ניסים לקראת סוף החיטוב,חיטוב קטלני!
גיל מושעה ולא יכול להגיב אך הוא רואה את התגובות.
והוא ביקש לציין שהוא עובד עם גיל גרנות. נתונים ליפני החיטוב. משקל 67 קילו. גובה מטר 58 (גמד) היקף יד 36 וחצי-37 תמונות מליפני החיטוב.     אחרי 4 חודשיים של חיטוב. נתונים. משקל 56 קילו. גובה -גמד. היקף יד 35 וחצי. תמונות.    |
|
|
|
08-06-07, 15:14
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
המשך.
    |
|
|
|
|
08-06-07, 15:16
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
הידיים נראות לא רע...
__________________
|
|
|
|
|
08-06-07, 15:37
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
המשך.
  |
|
|
|
|
08-06-07, 15:45
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
חיטוב טוב מאוד לדעתי תמשיך עד שהקוביות יהיו בולטות
חח מטר 58 ממש נמוך סה''כ יפה אתה עובד עם גיל? |
|
|
|
|
08-06-07, 15:55
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
הינה תמונה.. |
|
|
|
|
|
08-06-07, 16:04
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
08-06-07, 16:40
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
אמרתי לך כבר גיל חיטוב מצויין,אבל לא נותר ממך הרבה,לדעתי צריך לתת מסה נקיה עכשיו ואתה מסודר.
|
|
|
|
|
08-06-07, 16:58
|
#9 |
|
Banned
|
חיטוב ממש יפה באמת כל הכבוד!
באמת השקעתה ועבדתה לפי ההוראות של גיל והינה התוצאות מדברות בעד עצמן  המשך כך ואחרי זה מסה! |
|
|
|
|
09-06-07, 22:35
|
#10 |
|
מייסד הפורום
תאריך הצטרפות: Sep 2005
הודעות: 5,079
כללי:: גיל גרנות
גיל:: מצוות הנהלת הפורום.מדריך כושר מוסמך ממכללת וינגייט - מאמני חדר כושר.יועץ לתזונת ספורט,מתמחה בפיתוח ג
עוסק ב:: יועץ תזונה וכושר
|
לגיל היקר
תמונות מעולות, התרשמתי לטובה.
אנחנו אמורים להפגש בקרוב ונדבר. בכל מקרה, ניסיתי להשיג אותך ולא הצלחתי. דבר איתי תותח
__________________
לעיתים אני לא מספיק להגיב בזמן להודעות שמופנות אלי בפוסטים אותם אני פותח או מגיב, מראש סליחה! אתם מוזמנים לפנות אלי גם במייל. צוות ישראלבודי- הנהלה יועץ לתזונת ספורט, תוספי מזון ופעילות גופנית. GilGranot@israelbody.org - ליעוץ, תמיכה ושאלות |
|
|
|
|
10-06-07, 14:07
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
יפה מאוד פשששש מהזה שיפור מעולה כל הנוזלים התפוגגו , בשיא המסה היית עם מלא נוזלים. יפה מאוד...
|
|
|
|
|
13-06-07, 12:03
|
#12 |
|
חבר מתחיל
|
אחי שפר בטן וחזה
|
|
|
|
|
08-06-07, 15:52
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
תמשיך ככה! אחלה חיטוב..
__________________
 רק עוד סט אחרון ודי!
|
|
|
|
|
08-06-07, 15:54
|
#14 |
|
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
  |
חיטוב טוב מאוד! יפה שהתמדת,
אני מקווה מאוד שאתה ממשיך לחטב עד אחוז חד ספרתי. בהצלחה במאסה!
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט  הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
|
|
|
08-06-07, 15:59
|
#15 |
|
מושעה
|
וואי חתיכת שינוי!
חיטוב מעולה!! אהבתי את הידיים,למשקל שלך אתה ניראה מצוין. |
|
|
|
|
08-06-07, 16:06
|
#16 |
|
חבר מתחיל
|
יפה
|
|
|
|
|
08-06-07, 16:07
|
#17 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 874
גיל:: 23
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס
|
שינוי חבל על הזמן ...
שיהיה בהצלחה בהמשך .. כל הכבוד
__________________
 מדריך חדר כושר , מוסמך וינגייט . |
|
|
|
|
08-06-07, 16:08
|
#18 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,956
כללי:: אני מתאמן קבוע כבר כמה שנים
גיל:: 17
עוסק ב:: תלמיד בתיכון
חדר כושר: חסוי
|
אחלה שינוי.
__________________
 Nothing in this world that's worth having comes easy אני לא מאמין ששנתיים מתוך ה3 שנים שאני מתאמן לא עשיתי סקוואטים וחצי שנה מהשלוש שנים לא עבדתי על יד קידמית 
|
|
|
|
|
08-06-07, 16:18
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
שינוי יפה
חזה חלש=/ ידיים רציניות |
|
|
|
|
08-06-07, 16:38
|
#20 |
|
חבר פעיל
|
בן כמה הבחור?
שינוי קטלני.. מצ'אבי הוא הפך לבחור חטוב. ירידה של עוד אחוז-שניים והוא מוכן :]
__________________
Carbs are for PUSSIES. בא לי לאכול אסטרואידים! |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
