|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-06-07, 15:02
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה בקשר לשומן ואימוני מסה...
שלום לכולם. אני עכשיו עושה 4 פעמים בשבוע אימוני Ab על מנת לעלות במסת שריר ורציתי לשאול אם יש דרך כלשהי במגביל להוריד אחוזי שומן מבלי לפגוע באימוני מסה...(ז"א להמשיך לאכול הרבה כאילו 6 ארוחות ביום..)
תודה מראש! |
|
|
|
07-06-07, 16:03
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
להזריק
 |
|
|
|
|
07-06-07, 16:05
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
07-06-07, 16:45
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
למה לזיין תשכל? כל פעם ששואלים פה שאלה מישהו חייב לזיין תשכל לא יודעים אל תגיבו רק מי שיודע שיגיב.. |
|
|
|
|
|
07-06-07, 16:58
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
הבחור צודק.
אי אפשר לעלות במסה ולהוריד % שומן אלא אם: א. להזריק ב. תוכניות המשלבות תקופות של תזונה שונה כגון Ud2.0 ג. גנטיקת על. אבל אם אתה פה ושואל את השאלות האלה, כנראה אין לך אותה. |
|
|
|
|
07-06-07, 17:05
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
וככה עונים לא כמו בתגובה הראשונה. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
