|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
יש איזה שהוא סרטון להורדה שמראה חימום על הבוקר שעושים כדי לחממם את השרירים
חימום כזה כמו שבני ה-70 עושים כדי להרגיש צעירים וחושבים שזה עוזר להם לבריאות כל מיני מתחיחות וחימום לשרירים אז אם יש סרטון כזה אני ישמח לקבל קישור!! |
|
|
|
|
|
#2 |
|
Guest
|
![]() |
|
|
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
![]()
|
|
|
|
|
|
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
![]()
|
|
|
|
|
|
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל! ![]() לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
|
|
|
|
#7 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
ספר איך היה
__________________
Daniel |
|
|
|
|