|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() שלום לכולם
אני גולש גלים ובימים שאין גלים הייתי שמח לעבוד קצת על הכושר שלי כמובן שכושר גלישה צריך להיות מותאם בצורה קצת שונה הייתי שמח אם יש למישהו פה עצה לגבי תכנית אימונים שתתאים לי או כל טיפ אחר. תודה רבה. |
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
עזרה בתכנית אימונים | Omertouboul | אימונים | 6 | 06-10-13 11:10 |
נפח קטן/גדול בתכנית אימונים | מרציאנו | אימונים | 4 | 10-05-09 13:20 |
חברה צריך עזרה בתכנית אימונים, יש פה עוקץ. | offer18 | אימונים | 4 | 20-02-09 16:40 |
צריך עזרה בתכנית אימונים, בטן+חזה בעיקר | Puff | אימונים | 7 | 29-12-08 13:08 |
עזרה בתכנית אימונים! | ben1237 | אימונים | 6 | 06-12-07 14:03 |