|
|
22-02-07, 09:55
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
כאב חד בכתף
למעלה מחודשיים יש לי כאב חד שמתחיל בכתף ונמשך גם לאורך היד.
הכאב גורם למגבלת תנועה במתיחה. הכאב מקשה לעשות תרגילי לחיצה בשכיבה או חזה עליון או כתף במשקלים גדולים - רק קטנים. מה דעתכם?? דלקת?? גיד?? הסתיידות?? |
|
|
|
23-02-07, 13:30
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
 דלקת בכתף היה לי את זה תנוח תחמם תמרח תשחרר תמתח וזה עובר
__________________
 DsTyLe |
|
|
|
|
23-02-07, 13:52
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
לך לאורטופד כמה שיותר מהר.
__________________
|
|
|
|
|
26-02-07, 15:58
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ובעיקר אל תקשיב לילדים בבצפר שכל אחד חושב את עצמו לד"ר .
__________________
ישראל בודי-קהילה שולטת ! 
|
|
|
|
|
|
07-03-07, 08:23
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
יש לי את זה בערך חצי שנה =/ תחמם את האזור טוב טוב לפני האימון וגם אחרי... לי אישית זה עוזר בד"כ
|
|
|
|
 |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
