|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
לאיזה מאכלים ניתן להוסיף אבקות חלבון?
לאיזה מאכלים ניתן להוסיף אבקות חלבון?
האם האבקות עמידות בפני חימצון, חימום , קירור ? חשבתי להכין עוגיות ולהכניס לבצק אבקה כזה חטיף לאחר אימון נשמע מצויין
__________________
"מי שלא עומדת על שלה, יושבת על שלי" ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() משעמם לך אחי - תקרא ספר...
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
Banned
|
![]() אפשר לחמם לקרר ואפילו לטוס איתם לחלל
שים בשיבולת שועל גלידה מילקשייק כל מה שתרוצה תיכול |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
![]() ![]() ![]()
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6 | |
Banned
|
![]() ציטוט:
![]() אישית נראה לי הוא הצליח לקום אבל הוא לא עשה יותר מ Rm1 או שאולי כן כי הוא היה עם ארנולד והארי לא מסתובב עם כוסיות :\ |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#8 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
__________________
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#9 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
__________________
EAT, SLEEP, LIFT...REPEAT |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#10 |
חבר פעיל
|
![]() חחחח אליאב באמת משעמם לי הפסקתי ללמוד.
לטוס לחלל עם אבקת חלבון אסור לי כי אמא לא מרשה שפיץ יצאת שפיץ, תודה =)
__________________
"מי שלא עומדת על שלה, יושבת על שלי" ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|