|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() האם לקחת פורמולה ללפני אימון ופורמולה לאחרי..
או ללכת על שילוב של קריאטין אתיל אסטר + ניטריק בוסט כמובן שהמטרה היא עליה במסת שריר. אם יש לכם הצעות אחרות אפקטיביות אשמח לשמוע.. |
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|