|
גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אז מה קורה... קבלו איך הוורדים יוצאים בתמונה הרשאונה
![]() ![]() ![]()
__________________
---אורי שלי- - >NEW ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() ניראה מצויין אחי.. באמת, אחלה ורידים בתמונה הראשונה
![]() אגב, ראיתי אותך אני חושב בים בבית ינאי שבת שעברה.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
באמאת הייתי למה לא באת לגיד שלום יא גנובב
__________________
---אורי שלי- - >NEW ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() היום אני גם בים חח תבוא
__________________
---אורי שלי- - >NEW ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 659
כללי:: snir aharon
גיל:: 18
חדר כושר: Sportov Gan Yavne
|
![]() מפחיד אתה אחי !!
כל הכבודד !#$ |
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
חבר פעיל
|
![]() תמונות חזקות, אתה סוס רציני מלפני כמה זמן התמונות?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
חבר פעיל
|
![]() "האיש והאגדה"
|
![]() |
![]() |
![]() |
#10 |
חבר פעיל
|
![]() אורי יקרנףףףף
|
![]() |
![]() |
![]() |
#11 |
חבר פעיל
|
![]() אחי אתה הגוף מטרה שלי לבנתיים :):):):)
קרנף רציניי.. אגב, מה הנתונים? גיל, גובה, משקל, כמה זמן מתאמן?
__________________
I'd rather die like a man, than live like a coward |
![]() |
![]() |
![]() |
#12 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
גיל 19 וחצי גובה 184 מישקל 93 בארך מיתמן 3 שנים ניראה לי
__________________
---אורי שלי- - >NEW ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#13 |
חבר פעיל
|
![]() סוס.. בעזרת השם אני ימשיך לעבוד קשה ויהיו תוצאות
__________________
I'd rather die like a man, than live like a coward |
![]() |
![]() |
![]() |
#14 |
חבר פעיל
|
![]() א. תודה לכולם ...
.ב יש פה הרבה שואלים "מה אתה אוכל לפני אימון ואחרי" או " אתה לוקח הבקות" אני אוכל במשך היום שלי כל 3 שעות אני אוכל רק אוכל טוב כמו פירחיות אורז ללא מלח או אורז רגיל טונה פרסטרמה חזה עוף כף בקר קוט'ג אוכל הרבה ירקות ביום אולי 2 קילו ירקות ביום שותה הרבה מים 3 ליטר ביום שעתים לפני אימון אורז אם חלבון זה אומר (או טונה או פרסטרמה או חזה עוף או כף בקר) 15 דקות לפני אימון בננה אחרי אימון בננה אם 2 כפות של חלבון טוב... אחרי שעה עוד אחרוה זה לא חיים קלים :]] 5 פמעים בשבוע אני במכון אימון לא יותר 60 דקות ... יש לי עוד סוד אחרי כל תרגיל בסט אחרון אני מבקש מחבר לעשות איתי את התרגיל והוא עוזר לי להגיע למקסימום כוח ... :] בהצלחה לכולם
__________________
---אורי שלי- - >NEW ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#15 |
חבר פעיל
|
![]() אתה כולך פאקינג מפחיד!!
![]() אחי אתה השראה שינוי מדהים שיהיה לכולם שבת שלום |
![]() |
![]() |
![]() |
#16 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 874
גיל:: 23
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס
|
![]() אתה קרנףףף אתההה !
אתה מאוד מזכיר את ארנולד בגנטיקה שלך .. |
![]() |
![]() |
![]() |
#17 |
חבר פעיל
|
![]() :):):):) הרבה אומרים לי את זה ביגלל תודה אחי
__________________
---אורי שלי- - >NEW ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#18 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() מי זה? ארנולד הקטן????
|
![]() |
![]() |
![]() |
#19 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 873
גיל:: 22
חדר כושר: הולמס פלייס באר שבע
|
![]() סוס ביותר ואני מרחם עליך אחי..נראה שנשרפתה חזק !
__________________
מה ? |
![]() |
![]() |
![]() |
#20 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 636
כללי:: אור
גיל:: 16
עוסק ב:: תלמיד תיכון.
|
![]() אחלה גוף,אהבתי תטרפזים.
|
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|