|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
29-02-08, 19:45
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 27
כללי:: שלום! אני יוסי. אני מיתאמן בפיתוח גוף כ- שלוש שנים.
גיל:: בחורות וכושר....
עוסק ב:: מטכנת מכונות חריטה (כן זה נשמע חנוני)...
חדר כושר: גו אקטיב - go active
|
שאלה בקשר לגדילה.
אני בן 14 כרגע. ויש לי את הנתונים הבאים:
יד - 42 ס"מ משקל - 86 ק"ג גובה - 176 ס"מ מקסימום דחיקת מוט - 100ק"ג מקסימום פטישים/ כפיפות מרפקים : 22-24 ק"ג (תלוי בהרגשה באותו אימון...) זה הגיוני שאם אני מתאמן 3-4 פעמים בשבוע עד הצבא יהיה לי היקף יד של 50+??????
__________________
arms - 42 c"m weight - 100kg height - 180 cm max bench - 120kg max leg press - 400kg age - 14.5 |
|
|
|
29-02-08, 19:52
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
וואי יפה מאוד !! אם זה אמיתי...
|
|
|
|
|
29-02-08, 19:55
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 27
כללי:: שלום! אני יוסי. אני מיתאמן בפיתוח גוף כ- שלוש שנים.
גיל:: בחורות וכושר....
עוסק ב:: מטכנת מכונות חריטה (כן זה נשמע חנוני)...
חדר כושר: גו אקטיב - go active
|
עוד מעט אני אשים סירטון ביוטיוב ואני אתן קישור. אני מוכן להישבע שכל מה שרשמתי זה אמיתי למה אין לי סיבה לשקר. אני פה כדי ללמוד ולדעת כמו כל אחד אחר. אני יודע שהנתונים שלי הם מאוד נדירים אבל זה לא אומר כלום.
__________________
arms - 42 c"m weight - 100kg height - 180 cm max bench - 120kg max leg press - 400kg age - 14.5 |
|
|
|
|
29-02-08, 21:06
|
#4 |
|
אזהרה ראשונה - השמצת משתמשים על גבי הפורום
|
אם כן,אתה מוטציה אמיתית
__________________
 איפה אדיריאנה? |
|
|
|
|
29-02-08, 21:07
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,481
גיל:: 20
חדר כושר: בצבא כרגע בקושי מתאמן
  |
בלי תמונה אין אמונה
|
|
|
|
|
01-03-08, 01:08
|
#6 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
01-03-08, 02:00
|
#7 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
mama !!!!!!!!!!!
אם אתה לא צוחק אחי ... "הקטן" אתה אחת המוטציות הכי גדולות בארץ או שאתה גרוזיני  תעלה סרטון או תמונה טובה אתה חייב להיות משהו מיוחד
__________________
There's a difference between knowing the path & walking the path |
|
|
|
|
29-02-08, 21:08
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
בן 13 וחצי? לא אמור להיות לך שעות בביצים אם זה אמיתי אתה צריך להצטרף לאקס מן אחוי
ועד שתיהיה בגיל לצבא יכול להיות שכבר לא תצטרך להתגייס יהיו רובוטים במקום חיילים
__________________
|
|
|
|
|
29-02-08, 22:48
|
#9 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
הנתונים שרשמת שונים מהנתונים בחתימה חחחח
__________________
|
|
|
|
|
29-02-08, 23:56
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
עם שאלות כאלה ונתונים כאלה..בשביל להגיע להיקף ביסיפ 43 צריך עבודה מאוד קשה..מה שגם בגיל 13 אין הרבה אינסולין וטרסטרון..
|
|
|
|
|
01-03-08, 18:58
|
#11 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 27
כללי:: שלום! אני יוסי. אני מיתאמן בפיתוח גוף כ- שלוש שנים.
גיל:: בחורות וכושר....
עוסק ב:: מטכנת מכונות חריטה (כן זה נשמע חנוני)...
חדר כושר: גו אקטיב - go active
|
תודה על התגובות... בקשר למוטציה אני לא... ואני לא גרוזיני אני רוסי.... דוקא יש פרט מעניין, אף אחד במשפחה שלי הוא לא גדול פיזית. אבא שלי בגוה שלי ואמא שלי 164 סמ' והם כולם רגילים מבחינת מבנה. בקשר לתמונה ברגע שכניסות היו אס בי במחשב שלי יפעלו אני אשים.
ובקשר למי שאמר שכדי להגיע להיקף 43 צריך עבודה קשה אני מסכים איתך מאוד. אני מיתאמן בספורט מגיל 5 (קרב מגע , אטלתיקה קלה...) + זה יכול להיות קשור לגנטיקה שלי. אולי הגוף שלי מפיק יותר הורמון גדילה מרוב האנשים. בכל מקרה אני לא יודע אבל תמונה תהיה בקרוב.
__________________
arms - 42 c"m weight - 100kg height - 180 cm max bench - 120kg max leg press - 400kg age - 14.5 |
|
|
|
|
01-03-08, 19:03
|
#12 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 27
כללי:: שלום! אני יוסי. אני מיתאמן בפיתוח גוף כ- שלוש שנים.
גיל:: בחורות וכושר....
עוסק ב:: מטכנת מכונות חריטה (כן זה נשמע חנוני)...
חדר כושר: גו אקטיב - go active
|
אגב עוד אף אחד לא ענה לי על השאלה.....
__________________
arms - 42 c"m weight - 100kg height - 180 cm max bench - 120kg max leg press - 400kg age - 14.5 |
|
|
|
|
01-03-08, 19:23
|
#13 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אי אפשר לדעת אם היה לך היקף יד 50 !
עד הצבא יש לך עוד הרבה זמן ... אם אתה ייצור אמיתי , אז למה לא ? אם תשקיע ותאכל כמו שצריך אין סיבה שלא היה לך 50
__________________
There's a difference between knowing the path & walking the path |
|
|
|
|
01-03-08, 19:25
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
מוזר ביותר .. תעלה תמונות
|
|
|
|
|
01-03-08, 19:47
|
#15 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
חחח אחי נראה לי קולמן לא היה ככה בגיל 13 ויש לו גנטיקת על.
__________________
knowledge is power  |
|
|
|
|
01-03-08, 20:06
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
טירוף ילד בן 14 עם היקף יד של 42+ ? יאללה תמונות !!!
|
|
|
|
|
01-03-08, 20:08
|
#17 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
מה אחוז השומן שלך , אתה יודע ?
אתה עובד עם משקלים כמו בנאדם בוגר נשמע קצת הזוי
__________________
There's a difference between knowing the path & walking the path |
|
|
|
|
01-03-08, 21:29
|
#18 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 811
גיל:: 16
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: פורמה
|
תמונות בקרוב... מתי זה בקרוב ?
__________________
אין לי חתימה ! |
|
|
|
|
01-03-08, 22:20
|
#19 |
|
משתמש פעיל
|
נראלי הוא מחרטט פה את כולם לילדים בגיל הזה יש היקף מקס' 28 אז איך לו יש 42? ובקשר למשקלי עבודה אני בכלל לא מאמין אין מצב בעולם בוא נגיד ככה
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
