|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-12-07, 14:40
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה חשובה
תגידו בישביל מישו ששוקל 65 בן 15 מטר71 אז לחיצת חזה 75 קילו זה פסדר?
וכמה נחשב להרבא?
__________________
מה שלא הורג אותך מחזק אותך!! אין לא יכול יש לא יכולה!! הכאב הוא זמני, הגאווה היא ניצחית!! BARCELONA |
|
|
|
13-12-07, 14:48
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אחת השאלות הכי חשובות ששמעתי לאחרונה.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
|
13-12-07, 19:32
|
#3 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
זה שאני תמיד מגזים עם ה-חחחחח זה לא אומר שאני יושב ולוחץ על ה"ח" אני עושה העתק הדבק 
__________________
|
|
|
|
|
|
13-12-07, 22:25
|
#4 | |
|
Guest
|
ציטוט:
גאון העתק הדבק איך לא חשבו על זה קודם!    |
|
|
|
|
13-12-07, 19:53
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אתה חושב שכדאי לנעוץ? אני לא יודע אם כדאי לתת לשאלה כזו חשובה לשקוע.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
|
|
|
13-12-07, 20:01
|
#6 | |
|
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
13-12-07, 22:30
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
13-12-07, 14:49
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
חחחחח כה אני יודע שזה סתם פשוט אני רוצה שיכנסו ויענו לי האמת בישבילי זה חשוב
__________________
מה שלא הורג אותך מחזק אותך!! אין לא יכול יש לא יכולה!! הכאב הוא זמני, הגאווה היא ניצחית!! BARCELONA |
|
|
|
|
13-12-07, 14:50
|
#9 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
כמה חזרות?
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק.
|
|
|
|
|
13-12-07, 14:52
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
3סטים 7 8 חזרות
__________________
מה שלא הורג אותך מחזק אותך!! אין לא יכול יש לא יכולה!! הכאב הוא זמני, הגאווה היא ניצחית!! BARCELONA |
|
|
|
|
13-12-07, 14:57
|
#11 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
זה סבבה... חח :ס
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק.
|
|
|
|
|
13-12-07, 19:46
|
#12 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
"אני בן 15 ואני מיתאמן שנה וחצי אני לוחץ 70 קילו 8 חזרות 3 סטים זה טוב לגילי?"
תלמד אותי איך אפשר לעלות 5 קילו בשבוע בלחיצת חזה אחרי יותר משנה אימונים |
|
|
|
|
13-12-07, 20:05
|
#13 | |
|
Banned
|
ציטוט:
ואחלה חתימה יש לך |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
