שאלה בקשר לקניית בגדים

noobit · 01-12-07, 23:37

מאז שהתחלתי להתאמן ורגליים בפרט ועליתי במשקל אני פשוט לא נכנס יותר לבגדים שלי לגינסים למכנסיים

בגלל הסקווטים התחת גדל לי רצח וגם ככה יש לי כבר מותניים ותחת ענקים אז ככה עוד יותר וזה הפשוט מגעיל אותי

אני עכשיו בחיטוב אוני שוקל להפסיק לעבוד על סקווט עד המסה והחליף אותו בנתיים בתרגילים אחרים לרגליים

זה פשוט בלתי נסבל יותר אי אפשר לצאת ולמצוא גינס שמתאים הכל קטן עליי.. המראה הזה של תחת רגליים מותניים גדולים זה משהו שאנ ילא אוהב במיוחד

מה דעתכם על זה?

Mr.Olimpia · 01-12-07, 23:46

Man You Just To Big

כל אחד התחיל לחוש פה רוני קולמן הא?

**Dino Psaras** · 02-12-07, 01:10

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Mr.Olimpia

Man You Just To Big

כל אחד התחיל לחוש פה רוני קולמן הא?

תגיד גבר לא נמאס לך עם התגובות האלה?

אף אחד פה לא קולמן אבל מה שהוא אמר מאוד נכון כולל אצלי.

Big Lou · 02-12-07, 00:00

שאל את ג'יי אולי יש לו משהו במידה שלך.

Big Lou · 02-12-07, 00:00

סתם.

yonip · 02-12-07, 00:05

כן אחי זה מציק אני למשל לא עובר בדלת , ובכיסאות של הכיתה אני לא יכול לשבת אני מביא כיסא מיוחד מהבית..

חחח סתם, אחי מה הבעיה תיקנה מידות יותר גדולות :x
לפני שנה הייתי סמאל בחולצת בצפר עכשיו אני Xl חח אבל גם גבהתי באיזה 6 סנטים טובים= ]

Gangsta · 02-12-07, 00:22

חחחח אתה צוחק?!^^ אני בתקופת בצפר איזה עצבים זה היה
הגב שלי לא היה נכנס בתוך הכיסא בככיסאות האלה עם המשענת העגולה אתם יודעים....
כל הזמן הגב שלי היה נתקע בפינות חח

eyalamzleg · 02-12-07, 12:48

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Gangsta

:):):):) אתה צוחק?!^^ אני בתקופת בצפר איזה עצבים זה היה
הגב שלי לא היה נכנס בתוך הכיסא בככיסאות האלה עם המשענת העגולה אתם יודעים....
כל הזמן הגב שלי היה נתקע בפינות חח

מכיר את זה:| אני יושב אם התחת בחוץ והגב ישר :):):):) ככה זה לא מפריע אבל לא נוח

NSH1 · 02-12-07, 00:54

סקוואט לא מגדיל תחת אלא מחטב אותו

עבודה על הגב גורמת לv שייפ, קריא מותניים צרות ולסטסימוס רחב ["כנפיים"]

נדיר למצוא ב"ב עם מתניים רחבות

מה שאתה מתאר כנראה נובע מהשמנה

arbel2 · 02-12-07, 00:57

ציטוט:

פורסם במקור על ידי NSH1

סקוואט לא מגדיל תחת אלא מחטב אותו

עבודה על הגב גורמת לv שייפ, קריא מותניים צרות ולסטסימוס רחב ["כנפיים"]

נדיר למצוא ב"ב עם מתניים רחבות

מה שאתה מתאר כנראה נובע מהשמנה

טעות בידך
הגלוטיאוס פעיל מאוד בסקוואט ,בעיקר בסקוואטים עמוקים ,מוסיף מסה כמו הרגליים ,הגלוטיאוס הוא שריר הרבה יותר גדול ממה שאתה חושב.

Danzig · 02-12-07, 12:51

ציטוט:

פורסם במקור על ידי NSH1

סקוואט לא מגדיל תחת אלא מחטב אותו

tomerA · 02-12-07, 02:24

תחכה לסוף חיטוב ואז תראה.
חוץ מי זה יכול להיות שגנטית מצטבר לך הרבה שומן בתחת.

**ניגרי ענק** · 02-12-07, 08:31

א: לך על דגמ"חים, יש עכשיו במחסני אופנה דגמים מאוד יפים, זה נוח, רחב, ואם יש לך חבר פרזיט אוכל חינם (כלומר שוטר) אז בכלל אתה מסודר כי יש לך הנחה יפה מאוד של 40 אחוז בערך.
ב: אל תפסיק לעשות סקוואטים לעולם - סקוואטים זה הלחם והחמאה של עבודה על רגליים!
ג: באדי בילדר שהמכנס לא עולה עליו צריך רק לשמוח מזה.

noobit · 02-12-07, 11:25

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ניגרי ענק

א: לך על דגמ"חים, יש עכשיו במחסני אופנה דגמים מאוד יפים, זה נוח, רחב, ואם יש לך חבר פרזיט אוכל חינם (כלומר שוטר) אז בכלל אתה מסודר כי יש לך הנחה יפה מאוד של 40 אחוז בערך.
ב: אל תפסיק לעשות סקוואטים לעולם - סקוואטים זה הלחם והחמאה של עבודה על רגליים!
ג: באדי בילדר שהמכנס לא עולה עליו צריך רק לשמוח מזה.

תודה רבה לכלם המגיבים

מי שאמר שהשמנתי זה נכון בהחלט ..עשיתי עליה לא נקיה בכלל ועליתי 22 קילו והרבה מתוך זה היה שומן

נכון השמנתי רצח באיזור הרגליים והתחת אבל בכל זאת אני דיי בטוח שעלה לי כמות נכבדה של שריר בתחת בגלל הסקווטים כי היתי עושה אותם מאוד עמוקים

ניגרי ענק תודה על התשובה אבל בעיקרון אני לא ממש אוהב דגמחים אני כל החיים עם גינסים

אני לא מפסיק עם סקווטים לגמרי כי זה ידוע שזה התרגיל לרגליים פשוט לתקופה הקרובה של החיטוב אני רוצה להפסיק לראות אם זה יעזור

בכל מקרה תודה רבה לכל מי שענה

ran_z · 02-12-07, 11:34

תפסיק זיין ת'מוח, התחת שלך לא כ"כ גדול כמו שאתה מתאר, עלית במסה המון אז סביר שג'ינסים ישנים שלך לא עולים עליך כי גדלת בכמה מידות, וכשאתה עומד ליד אנשים שלא מתאמנים, מה שבטח קורא רוב הזמן, אז נראה לך כאילו יש לך תחת מפלצתי לאומתם, כי הם שטוחים כמו פלטת שבת, חוץ מזה אמרתי לך שראיתי אותך, עדין יש לך אחוז שומן סביר מאוד ולא גבוה בכלל לסוף מסה. באסה עכשיו להתחיל חיטוב עם כניסת החורף, זה תקופה שבא לך רק לאכול, לדעתי אל תחטב עכשיו עד 91 קילו לא יותר, תשמור על נטרליות בערך עד אפריל ואז תחטב עד שתגיע למראה הרצוי.

noobit · 02-12-07, 11:39

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ran_z

תפסיק זיין ת'מוח, התחת שלך לא כ"כ גדול כמו שאתה מתאר, עלית במסה המון אז סביר שג'ינסים ישנים שלך לא עולים עליך כי גדלת בכמה מידות, וכשאתה עומד ליד אנשים שלא מתאמנים, מה שבטח קורא רוב הזמן, אז נראה לך כאילו יש לך תחת מפלצתי לאומתם, כי הם שטוחים כמו פלטת שבת, חוץ מזה אמרתי לך שראיתי אותך, עדין יש לך אחוז שומן סביר מאוד ולא גבוה בכלל לסוף מסה. באסה עכשיו להתחיל חיטוב עם כניסת החורף, זה תקופה שבא לך רק לאכול, לדעתי אל תחטב עכשיו עד 91 קילו לא יותר, תשמור על נטרליות בערך עד אפריל ואז תחטב עד שתגיע למראה הרצוי.

חחח יא מלך

יש לי תחת טבעית גדול כזה ועוד הוספתי שם שומן מסביב אז הוא נהיה גדול מדי זה משהו שאישית לא ממש אוהב

כבר הספקתי להוריד6 קילו בחיטוב עכשיו אני 92 כבר רואים תוצאות טוב מאוד

בכל מקרה אחי אתה בא היום? יש לי זמן היום אז אני יהיה שם מוקדם

ran_z · 02-12-07, 11:43

לא איפה לא יצא היום, הקאנטרי נפתח מאוחר ואני אהיה בעבודה, אני אבוא מחר ויום שלישי.
אולי ניפגש לאיזה אימון סקוואטים חריף :-)

noobit · 02-12-07, 11:44

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ran_z

לא איפה לא יצא היום, הקאנטרי נפתח מאוחר ואני אהיה בעבודה, אני אבוא מחר ויום שלישי.
אולי ניפגש לאיזה אימון סקוואטים חריף :-)

הוא נפתח מאוחר היום? באיזה שעה?

ורן כתוב לי שניה בפרטי תשם של החנות שלכם ואיפה היא נמצאת נקפוץ בימים הקרובים

ran_z · 02-12-07, 11:47

יום ראשון נפתח ב16:00

bad boy · 02-12-07, 13:49

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ran_z

יום ראשון נפתח ב16:00

איזה באסה גם אצלי אני מת ללכת לא רק ב4 ניפתח

ככה זה בהיסתדרות

01-12-07, 23:37	#1
noobit חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2007 צפה באלבומי התמונות של noobit הודעות: 253	איך הולך לכם הקניית בגדים כשאתם במסה? מאז שהתחלתי להתאמן ורגליים בפרט ועליתי במשקל אני פשוט לא נכנס יותר לבגדים שלי לגינסים למכנסיים בגלל הסקווטים התחת גדל לי רצח וגם ככה יש לי כבר מותניים ותחת ענקים אז ככה עוד יותר וזה הפשוט מגעיל אותי אני עכשיו בחיטוב אוני שוקל להפסיק לעבוד על סקווט עד המסה והחליף אותו בנתיים בתרגילים אחרים לרגליים זה פשוט בלתי נסבל יותר אי אפשר לצאת ולמצוא גינס שמתאים הכל קטן עליי.. המראה הזה של תחת רגליים מותניים גדולים זה משהו שאנ ילא אוהב במיוחד מה דעתכם על זה?

02-12-07, 00:22	#7
Gangsta חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2006 צפה באלבומי התמונות של Gangsta הודעות: 845	חחחח אתה צוחק?!^^ אני בתקופת בצפר איזה עצבים זה היה הגב שלי לא היה נכנס בתוך הכיסא בככיסאות האלה עם המשענת העגולה אתם יודעים.... כל הזמן הגב שלי היה נתקע בפינות חח __________________

02-12-07, 00:54	#9
NSH1 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2007 צפה באלבומי התמונות של NSH1 הודעות: 716	סקוואט לא מגדיל תחת אלא מחטב אותו עבודה על הגב גורמת לv שייפ, קריא מותניים צרות ולסטסימוס רחב ["כנפיים"] נדיר למצוא ב"ב עם מתניים רחבות מה שאתה מתאר כנראה נובע מהשמנה __________________ כשתגדל תבין. רוצה להיות חטוב? אל תאכל מכל טוב. תמונות מסוף החיטוב (2007, בקרוב תמונות מסה עדכניות).

02-12-07, 02:24	#12
tomerA חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: May 2007 צפה באלבומי התמונות של tomerA הודעות: 4,099 גיל:: 17	תחכה לסוף חיטוב ואז תראה. חוץ מי זה יכול להיות שגנטית מצטבר לך הרבה שומן בתחת. __________________ knowledge is power

02-12-07, 08:31	#13
ניגרי ענק מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של ניגרי ענק הודעות: 8,664 כללי:: אביב עומר גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן	א: לך על דגמ"חים, יש עכשיו במחסני אופנה דגמים מאוד יפים, זה נוח, רחב, ואם יש לך חבר פרזיט אוכל חינם (כלומר שוטר) אז בכלל אתה מסודר כי יש לך הנחה יפה מאוד של 40 אחוז בערך. ב: אל תפסיק לעשות סקוואטים לעולם - סקוואטים זה הלחם והחמאה של עבודה על רגליים! ג: באדי בילדר שהמכנס לא עולה עליו צריך רק לשמוח מזה. __________________ מי שלא עבר חיטוב לתחרות - לא יכול להבין באמת מה זה באדיבילדינג מקצועי *ההבדל בין ספורטאי מתחרה(בכל רמה) לבין חובבן(בכל רמה) זה כמו ההבדל בין עזה לתל אביב: אין מקום להשוות* *כל עוד שלא עלית לבמה, לפחות פעם אחת, לא עשית דבר וחצי דבר בספורט הזה* *אני מעריך כל מתאמן, אני מעריך יותר את מי שמתמיד ומתקדם, אני מעריך הכי הרבה את מי שמעז- ומתחרה* סגן מר ישראל עד 82 קילו 2011, מר הצפון 2005 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2006 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2010

01-12-07, 23:46	#2
Mr.Olimpia IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Jul 2007 צפה באלבומי התמונות של Mr.Olimpia הודעות: 1,651 חדר כושר: Body Shape	Man You Just To Big כל אחד התחיל לחוש פה רוני קולמן הא?

02-12-07, 00:00	#4
Big Lou חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של Big Lou הודעות: 163	שאל את ג'יי אולי יש לו משהו במידה שלך.

02-12-07, 00:05	#6
yonip חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2007 צפה באלבומי התמונות של yonip הודעות: 2,035	כן אחי זה מציק אני למשל לא עובר בדלת , ובכיסאות של הכיתה אני לא יכול לשבת אני מביא כיסא מיוחד מהבית.. חחח סתם, אחי מה הבעיה תיקנה מידות יותר גדולות :x לפני שנה הייתי סמאל בחולצת בצפר עכשיו אני Xl חח אבל גם גבהתי באיזה 6 סנטים טובים= ]

02-12-07, 11:34	#15
ran_z חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2006 צפה באלבומי התמונות של ran_z הודעות: 7,826	תפסיק זיין ת'מוח, התחת שלך לא כ"כ גדול כמו שאתה מתאר, עלית במסה המון אז סביר שג'ינסים ישנים שלך לא עולים עליך כי גדלת בכמה מידות, וכשאתה עומד ליד אנשים שלא מתאמנים, מה שבטח קורא רוב הזמן, אז נראה לך כאילו יש לך תחת מפלצתי לאומתם, כי הם שטוחים כמו פלטת שבת, חוץ מזה אמרתי לך שראיתי אותך, עדין יש לך אחוז שומן סביר מאוד ולא גבוה בכלל לסוף מסה. באסה עכשיו להתחיל חיטוב עם כניסת החורף, זה תקופה שבא לך רק לאכול, לדעתי אל תחטב עכשיו עד 91 קילו לא יותר, תשמור על נטרליות בערך עד אפריל ואז תחטב עד שתגיע למראה הרצוי. __________________ מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.

02-12-07, 11:43	#17
ran_z חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2006 צפה באלבומי התמונות של ran_z הודעות: 7,826	לא איפה לא יצא היום, הקאנטרי נפתח מאוחר ואני אהיה בעבודה, אני אבוא מחר ויום שלישי. אולי ניפגש לאיזה אימון סקוואטים חריף :-) __________________ מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.

02-12-07, 11:47	#19
ran_z חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2006 צפה באלבומי התמונות של ran_z הודעות: 7,826	יום ראשון נפתח ב16:00 __________________ מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות