|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-09-07, 15:55
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
דייסת סולט זה טוב לצריכת פחממות?
נגיד לקחת אותה ככה לפני אימון או אחרי?
הבנתי שיש בה 78 גרם פחממות ו 12 חלבון ל 100 גרם |
|
|
|
06-09-07, 23:26
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
אף אחד לא יודע?
|
|
|
|
|
06-09-07, 23:34
|
#3 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
מתאים לבוקר כדייסה במקום או בנוסף לקוואקר, אחרי אימון.. לא יודע, אפשר
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
