|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-08-07, 15:28
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
איזה תרגיל יש לארבע ראשי ??
איזה תרגיל יש לארבע ראשי ?
שיהיה עם מוט אבל או משקולת כי אין לי מכונות :\ |
|
|
|
24-08-07, 15:30
|
#2 | |
|
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
סקוואט?
__________________
 ציטוט:
|
|
|
|
|
|
24-08-07, 15:37
|
#3 |
|
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
Shut The Fuck Up And Squat!!!!
__________________
<<<O.o  
|
|
|
|
|
24-08-07, 15:38
|
#4 |
|
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
קרא את זה בבקשה..
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=25257
__________________
<<<O.o
|
|
|
|
|
24-08-07, 16:21
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
תודהההההההה
 |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
