שאלה לחדש

asi · 23-10-06, 04:58

אני מתאמן חדש במכון כושר אני שם כבר קרוב לשבוע
אפשר לקבל כמה טיפים ? איך להתאמן יותר טוב? טיפים שיעזרו לי במכון

ויש לי שאלה נכון עם אני עובד על החזה על על משהו אחר..
עכשיו מה יותר כדאי לעשות עם אני מרים 10 פעם תמשוקלת עכשיו אני מרגיש שאין לי כוח
עכשיו כדאי לי להמשיך עד שממש לא יהיה לי כוח אין כאילו אני לא יוכל להרים עוד
או שכדאי לפני להפסיק?

**Dino Psaras** · 23-10-06, 06:41

תקרא מאמרים באתר!

NIRAN · 23-10-06, 08:14

אין טיפ יותר טוב מזה!

23-10-06, 04:58	#1
asi חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2005 צפה באלבומי התמונות של asi הודעות: 175	שאלה לחדש אני מתאמן חדש במכון כושר אני שם כבר קרוב לשבוע אפשר לקבל כמה טיפים ? איך להתאמן יותר טוב? טיפים שיעזרו לי במכון ויש לי שאלה נכון עם אני עובד על החזה על על משהו אחר.. עכשיו מה יותר כדאי לעשות עם אני מרים 10 פעם תמשוקלת עכשיו אני מרגיש שאין לי כוח עכשיו כדאי לי להמשיך עד שממש לא יהיה לי כוח אין כאילו אני לא יוכל להרים עוד או שכדאי לפני להפסיק?

23-10-06, 08:14	#3
NIRAN חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של NIRAN הודעות: 4,315	אין טיפ יותר טוב מזה! __________________

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

23-10-06, 06:41	#2
Dino Psaras Banned תאריך הצטרפות: May 2006 צפה באלבומי התמונות של Dino Psaras הודעות: 3,796 כללי:: יו הפנר מה זה מי אני גיל:: 18 עוסק ב:: חייל בקרוב	תקרא מאמרים באתר!