|
|
16-06-07, 18:55
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
בקשה
משהו יכול להביא לי אתר עם כל המושגים של פיתוח. גוף מה אומר כל תרגיל.
תודה לעוזרים |
|
|
|
16-06-07, 20:03
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
http://www.exrx.net/Lists/Directory.html
בצד שמאל יש לך רשימה של שרירים, אתה נכנס ובפנים יש לך מלא תרגילים לאותו השריר עליו לחצת.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
 |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
