|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-12-07, 22:55
|
#1 |
|
הושעה
|
אחד הימים המאושרים בחיי! הפעם הבנתי עד כמה הספורט הזה מביא לי אושר
אז ככה, היום התחיל והמשיך רע. בבסיס סבלתי היום מנסיונות חוזרים ונשנים של תפיסות תחת מצד המפקדת שלי ומנהל המטבח שלנו. בזמן שכולם אכלו והיו בהפסקות אני עבדתי כמו חמור - למרות שעל הארוחה לא ויתרתי בכלל (ארגנתי לי ארוחה הרבה יותר טובה מזו שהייתה שם) וגם העבודה נותנת סיפוק ועדיף זה מלשבת ולהשתעמם.
אבל אחרי 7 זה כבר היה יום אחר. הסיפור התחיל בעיקרון עוד אתמול כשאיגור ואני (הוורסיה הירושלמית לגלעד ועומר - אשכרה אותו סיפור כמעט) קבענו להיפגש בחדר כושר "רזים" (שם מעפן ביותר, אני יודע) ליד קניון פסגת זאב. הוא בא לפניי והוא והמאמן קוסטיה (קוסטה למי שמכיר חחח) כבר חיכו לי שמה. הסיפור מתחלק לשתי תדהמות. תדהמה א': כשנכנסתי לחדר כושר ראיתי די רחוק ממני בחור חטוב עד העצמות בגופיית פשע צהובה עושה אירובי. חשבתי שזה סתם עוד מישהו שבא להתאמן. פתאום כשהוא ירד מהמכשיר והסתובב (באתי בלי המשקפיים) הוא התחיל להזכיר לי מאד את איגור בפנים. כשהוא הושיט אליי את היד הבנתי מי זה. חברים, אתם הייתם נדהמים אם הייתם רואים את איגור עכשיו (גלעד שגם עקב אם אני לא טועה אחרי החיטוב שלו היה אולי מזיל דמעה של אושר). כשהכרתי אותו לפני 7 שנים הוא היה הילד השמן של הכתה (באמת, זה עוד אחד מהשינויים האלה מקיצוניות אחת לקיצוניות אחרת וטובה יותר). אני לא האמנתי למה שאני רואה: ורידים בכתפיים, הפרדה ברורה בין החזה לצלעות, הפרדה ברורה בין הטרפזים לבין מה שסובב אותם ופיק בבייספס. תאחלו לו בהצלחה כי בקרוב באמת הוא הולך להפיל פה לסתות עם החיטוב שלו. תדהמה ב': זה משהו שנצלם בשבוע הבא. וזה: אני מבצע 203.5 קילו דדליפט! אני רציתי פשוט לעצור ולחבק מישהו מרוב שמחה בדרך הביתה. והיה גם קטע מצחיק כשדיברתי עם איגור בטלפון עברו לידי שתי בחורות שוות טילים - איגור מדבר ומדבר עד שפתאום הוא כבר אומר "אנטון, אתה שם?"... בקיצור, שמחה וששון.
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
16-12-07, 22:56
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
עזוב הכל ,הדד ליפט שלך עשה לי את היום ,אני ואתה קובעים אימון גב ביחד , פאקינג איי !
__________________
 לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
|
16-12-07, 23:00
|
#3 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
שמחת זקנתי.
:):):):) סתם אני צוחק. מזל טוב על הדד ליפט, אני מכיר את ההרגשה הזאת, נכון היה לך מין חצי חיוך כזה על הפנים שלא הצלחת להוריד למרות שניסית כי הרגשת טיפשי וידעת שאנשים מסתכלים עליך? מחכים לראות תמונות של איגור, למרות שלפי מה שהבנתי הוא לא מתכוון לכתוב פה יותר (So i'v heard).
__________________
מדריך חדר כושר, מוסמך וינגייט
|
|
|
|
|
16-12-07, 23:01
|
#4 |
|
הושעה
|
אין סיכוי שאתם לא רואים את התמונות שלו מסוף החיטוב - כך או אחרת!!!
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
|
16-12-07, 23:02
|
#5 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
חחח אין משהו יותר יפה מלראות מישהו לפני ואחרי עובר שינוי כזה ענק מניסיון
 |
|
|
|
|
16-12-07, 23:03
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
מזל טוב לשתיכם וכל הכבוד
מחקים לתמונות של איגור כן?!  |
|
|
|
|
16-12-07, 23:03
|
#7 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
בוא'נה, י'ילד זין, אם אתה לא תעשה איתי אימון בקרוב, אני אשבור לך ביצה ואני לא צוחק עכשיו.
יש לך מסנ'?
__________________
I'm not a Macchiavellian, he was only born earlier. Aou! Aou! Aou! Spartan#1! |
|
|
|
|
16-12-07, 23:04
|
#8 |
|
הושעה
|
יש לי איציק...
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
|
16-12-07, 23:17
|
#9 |
|
Banned
|
עזב אותך זיבולי שכל...עזוב אותך שטויות!!
דפקתה 203 דדליפט?כבוד! המשך בדרך ההארדקור יום אחד ניפגש לאימון גב מבטיח לך שאני אראיל אותך אם כמה סטירות לפנים ואתה גם תרים 250 בהצלחה בהמשך! |
|
|
|
|
16-12-07, 23:18
|
#10 |
|
הושעה
|
הקפצת תרגול - כולם להתאסף ברחבת המסדרים!
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
|
16-12-07, 23:18
|
#11 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
הקפצת זלופה ! אתה בא לכפר סבא לעשות איתי אימון גב ,מבחינתי תתארח אצלי שישי שבת ,לא מעניין אותי כלום.
__________________
לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
|
16-12-07, 23:19
|
#12 | |
|
הושעה
|
ציטוט:
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
|
|
16-12-07, 23:21
|
#13 | |
|
הושעה
|
ציטוט:
קודם גבריאל צריך לעבור איתי שבעה מדורי רואוז ודדליפט.
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
|
|
16-12-07, 23:23
|
#14 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
זין שלי גבריאל (הווו כמה פעמים אמרתי את המשפט הזה  ) שבת הזאת אתה בכפר סבא ,נעשה לך סחיבת פצוע חזרה הביתה אחרי זה.
__________________
לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
|
16-12-07, 23:23
|
#15 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
16-12-07, 23:24
|
#16 | |
|
הושעה
|
ציטוט:
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
|
|
16-12-07, 23:24
|
#17 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
בוא תפוס אותי בשבוע POWER בתוכנית ,אל תהיה נקניק טורבו מקסימום תדפוק איתי אימון גב בלי קשר לדד ליפט .
__________________
לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
|
16-12-07, 23:26
|
#18 |
|
הושעה
|
ת'אמת באמת צריך למהר לפני שהחיטוב עושה את שלו ולוקח ממני קצת כח (למרות שנראה לי ההתלהבות תחפה על זה והמשקלים לא ייפגעו ממש).
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
|
16-12-07, 23:28
|
#19 |
|
Banned
|
כול הכבוד לאיגור אבל הדדליפט 203 קילו שלך זה מאוד מאוד מאוד מכובד והרשים אותי יותר מאיגור
 עוד מאט בעזרת השם גם אני יגיע לזה,אני טיפה מאוחריך בדדליפט אבל באמת שמח לשמוע חוץ מזה אנטון,אתה יכול חופשי לחשוב על להיתחרות בדד-ליפט בתחרות הקרובה  |
|
|
|
|
16-12-07, 23:28
|
#20 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
חביבי שמצלמים אותך לYOUTUBE ,אתה תרים גם פורד פוקוס .....בלחיצה צרפתית !
__________________
לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
