|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-05-07, 21:59
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
ארוחה אחרי ארוחה...
זכור לי שבעבר מישהו פה אמר שלמי שלא לוקח אבקות אסור לאכול ארוחה אחרי ארוחה (יענטו כל שעה) מכיוון שאין ככה אפקט...עד כמה זה נכון?? עד כמה זה קריטי?? אם אני אוכל אז אסור לי לכניס כלום בין לבין איך זה עובד...
תודה.... |
|
|
|
07-05-07, 22:58
|
#2 |
|
מושעה
|
לא הבנתי.
|
|
|
|
|
08-05-07, 00:25
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אמרו לי שאסור לאכול ארוחה מוצקה אחרי ארוחה כשאין שעתיים לפחות ביניהן....אז אני שואל עד כמה זה קריטי ועד כמה זה הורס את האפקט שלהן...
|
|
|
|
|
08-05-07, 10:37
|
#4 | |
|
מנהל ראשי
|
ציטוט:
__________________
איש חכם פעם אמר: אתה לא בונה את הגוף שלך בחדר כושר, אלא במטבח. Email: shlomik@israelbody.org |
|
|
|
|
|
08-05-07, 15:10
|
#5 | |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
ציטוט:
__________________
mmm |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
